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蔬菜知识大全

瓠果类

: 吃苦瓜能减肥吗？苦瓜对减肥有效吗？[多图]
12016-2-17
苦瓜能够清热解毒，排毒通便，是一种健康简单的瘦身食物，对于女性来说是最佳的减肥选择，来如何利用苦瓜减肥效果最佳呢？下面我们一起有效的利用绿色健康的苦瓜甩掉多余的脂肪吧！1、苦瓜营养苦瓜食一种天然的减肥蔬菜，苦瓜含大量人体所需要的维生素c，可以加速脂肪的代谢，苦瓜还含有少量的有机酸，能够更好的促进人体内蛋白质的吸收。2、瘦身吃法正确的食用苦瓜减肥会事半功倍，每天每人食用苦瓜的分量不低于两根不多余四根...

: 黄瓜贴脸多长时间好？贴黄瓜片的最佳时间？[多图]
1662016-2-17
黄瓜是我们所熟悉的常见的水果类蔬菜，它不仅可以当做食物食用，还能用作面膜使用。当黄瓜用做面膜使用的时候，可起到补水、淡斑、抗皱、去皱、美白等作用。那么，贴黄瓜的最佳时间是什么时候呢？黄瓜贴在脸上多长时间做好呢？我们来看看。1、贴多长的时间用黄瓜片贴脸，一般需要15分钟左右后，就可以将黄瓜片取下。这个时间段足够脸部充分吸收到黄瓜中营养物质。2、使用最佳时间将黄瓜片贴在脸上，能帮助摄取肌肤中多余的热量...

: 贴黄瓜片后要洗脸吗？敷黄瓜片后需要洗脸吗？[多图]
1252016-2-17
黄瓜当做食物的时候，可以起到清热的作用；黄瓜用来敷脸时，能起到补水、淡斑、美白、排除黑眼圈、修复晒伤肌肤等功效。那么，用黄瓜片敷脸后需要洗脸吗？需要注意什么情况呢？不洗脸又有什么坏处呢？我们一起来看看。1、需要洗脸将黄瓜片贴在脸上，使用完摘下来后，是要用清水再次将脸部清洗干净的，且最好是用温水洗脸，避免开水或冷水刺激到肌肤。2、不宜过长用黄瓜敷脸的时间不宜过长，一般15分钟左右就好，等肌肤吸收完黄...

: 苦瓜的功效有哪些？吃苦瓜有哪些好处？[多图]
12016-2-17
苦瓜是一种营养非常丰富的蔬菜，很多人可能会不喜欢苦瓜的苦味，但是经常吃苦瓜对人体是有很多好处的，到底吃苦瓜有哪些好处呢，我们一起来看一下吧。1、促进饮食在燥热的夏天，吃苦瓜可以更好的促进消化，消退炎热，让人们的胃口变得更好，不会对其他食物感到索然无味。当然苦瓜并不只是夏天的食物，任何季节吃苦瓜都有促进饮食的作用。2．防癌抗癌苦瓜是一种能够有效防癌抗癌的绿色食品，苦瓜中的苦瓜籽内含有一种活性蛋白质，...

: 胃不好可以吃黄瓜吗？胃不好吃黄瓜好吗？[多图]
42016-2-16
黄瓜中含有丰富的纤维素和维生素，能帮助促进机体的新陈代谢，是一种可做水果食用的蔬菜；而肠胃不好的人，消化能力都比较弱。那么，胃不好可以吃黄瓜吗？胃不好吃黄瓜好吗？1、不可以生吃胃不好的人大多是有胃病，而胃病是胃粘膜被胃液中的胃酸和消化酶经过长期的侵蚀所造成的，多是脾胃虚弱，或者肾阳衰弱，而黄瓜性凉，生吃黄瓜对脾胃不好；另外，黄瓜中含有丰富粗纤维，能促进胃壁分泌更多胃酸，吃黄瓜会不利于胃病的恢复。2...

: 早晨吃西瓜好吗？早上吃西瓜长肉不？[多图]
12016-2-16
对于一些想要减肥的伙伴而言，饮食需要注意的方面实在是让人“痛苦”。那么，早上起来，吃点西瓜好不好呢？会不会导致长肉呢？1、问题解析早上起来许多食物是不适宜吃的，包括西瓜。因为早上起来是空腹状态，且温度较低，而西瓜性寒、水分多，早上吃西瓜易稀释胃液，引起消化问题和加重肠胃负担，因此不建议早上吃西瓜。2、意见建议西瓜的口感极佳，营养价值也非常高，日常适量和选择合适时间食用对人体好处多多，尤其对于身体素...

: 立秋后能吃西瓜吗？立秋后适不适宜吃西瓜？[多图]
02016-2-16
根据中国传统说法，立秋后天气温度逐渐变凉，一些性寒的食物就最好不要吃了，例如西瓜。那么，立秋后真的不适宜吃西瓜吗？1、问题解析现在西瓜一年四季都可以见到，尤其盛行于夏季。而在中国，立秋后大部分地区气温依然比较高，此时吃西瓜并不会造成什么问题，因为此时西瓜依然属于应季水果，所以可以适量吃。2、意见建议其实关于立秋后能不能吃西瓜这个问题上，并不由温度本身来决定，而是个人的体质。体质强的伙伴可以说任何季...

: 春天吃西瓜好吗？春季吃西瓜好不好？[多图]
162016-2-16
现在反季节蔬菜和水果十分普遍，也颇受许多伙伴的欢迎，但并不是反季节食物都适宜食用的。那么，在春天吃西瓜好不好呢？春季里吃西瓜有什么问题没有？1、问题解析基于现代科技的发展，大量反季节水果的上市让人们可以大饱口福。在春季我们可以见到不少大家钟爱的西瓜上市，且忍不住要吃上一些。但建议最好不要吃春季里的西瓜，即便吃也要注意安全。2、原因分析众所周知，西瓜属于夏季的应季水果。如果春季上市，许多西瓜可能是瓜...

: 黄瓜和牛奶能一起吃吗？黄瓜和牛奶一起吃好吗？[多图]
292016-2-16
黄瓜是我们生活中经常食用的一种水果类蔬菜，具有清热等多种功效。牛奶也是我们生活中经常饮用的一种奶制品，可为人体提供丰富的蛋白质。两者都是常见的，那么，黄瓜和牛奶可以一起吃吗？黄瓜和牛奶同食好吗？1、可以同食黄瓜和牛奶同食既不会产生什么不良的反应，也不会影响相互的营养价值，所以黄瓜和牛奶是可以同食的。2、同食好处黄瓜和牛奶同食，能为身体提供更多的营养，使营养补充更全面，还有很好的通便效果。3、健康提...

: 黄瓜治痔疮吗？吃黄瓜可以治痔疮吗？[多图]
02016-2-16
由于人体肛管皮肤下静脉丛和直肠末端粘膜下发生扩张、屈曲而形成的柔软静脉团，即为痔疮，而便秘、进食大量刺激性食物、长期饮酒、久坐久立，都容易造成痔疮的形成。黄瓜具有解毒、利尿的功效，那么，吃黄瓜可以治疗痔疮吗？1、辅助治疗便秘是造成痔疮最大的诱因，而黄瓜中富含维生素和纤维素，且黄瓜的含水量极高，吃黄瓜能缓解、治疗便秘，对痔疮能起到辅助治疗的效果。2、要少生食痔疮多属于湿热，虽然黄瓜性凉，生吃黄瓜对治...

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