水果大全百科全说

核果类

红枣有什么营养?红枣有什么功效?[多图]

红枣有什么营养?红枣有什么功效?[多图]

12016-2-6

枣的营养价值极为丰富,而且甜香可口,是非常难得的大众补品。鲜枣果实有19%到44%的含糖量,干红枣的含糖量则在50%到87%之间,每百克果肉热量为309卡路里,和大米白面类似,所以被称作上木本粮食。历来就有民谚说“每天三个枣,一辈子不见老”的说法,可见吃枣的好处是多么有吸引力。1.红枣的营养元素红枣除了糖分和热量上的优势,还有丰富的脂肪、蛋白质以及钙、铁、磷等多种人体所需的微量元素,这些都是人体必...

番茄和桃子能一起吃吗?西红柿能与桃子一起吃吗?[多图]

番茄和桃子能一起吃吗?西红柿能与桃子一起吃吗?[多图]

662016-1-21

桃子是一种非常常见的水果,种类繁多,深受很多人的喜爱,番茄是一种营养价值颇高的果蔬类食物,番茄和桃子是可以一起吃的,两者相互不影响。1、桃子价值吃桃子具有益气养血、生津解渴、促进消化等功效,非常适合低血糖、低血钾和缺铁性贫血的患者食用。2、番茄价值番茄中营养最高的就是维生素C和番茄红素,吃番茄具有很好的开胃效果,有健胃消食、止血降压、生津止渴、解毒清热等功效,对肝脏健康帮助巨大,还可以提高机体活性...

脱发吃红枣有用吗?掉头发吃红枣有什么效果?[多图]

脱发吃红枣有用吗?掉头发吃红枣有什么效果?[多图]

32016-1-14

脱发是生活中非常苦恼一种疾病,其引发原因有很多,需要生活中时时注意,处处提防,红枣对人体有诸多的好处,可以为头发提供营养,还可提高毛囊的活性,对脱发患者有非常大的帮助,下面我们一起来深入的了解红枣吧。1、营养成分红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素C、维生素E、多种氨基酸等营养成分,还含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、...

梨和红枣能一起吃吗?梨和红枣同食有什么好处?[多图]

梨和红枣能一起吃吗?梨和红枣同食有什么好处?[多图]

1102016-1-13

一到冬天,人们就非常重视养生食疗,御寒、好暖、增强抵抗力等等,枣可以说是维生素含量最丰富的水果,不仅可用作养生,还用作辅助治疗各种疾病,人们常常用红枣来炖汤,现在很多人用红枣来炖梨,很多人并不知道红枣炖梨好不好,只是看见别人这么吃自己也这么吃,那么红枣和梨一起吃好不好呢?好的话有哪些功效呢?1、红枣可以炖梨红枣和梨放在一起吃并没有什么禁忌,而且一起吃功效更好,梨性寒,红枣正好可以中和梨的寒性,红枣...

脑缺血吃什么食物好?脑缺血吃姜枣粥最合适[多图]

脑缺血吃什么食物好?脑缺血吃姜枣粥最合适[多图]

02016-1-5

姜枣粥对老年性脑缺血的预防和促进脑缺血病后的康复有较大的帮助,这主要是因为姜酚和黄酮均具有抗血小板聚集、防止微小血栓形成和舒缓血管阻力作用,从而能有效地改善心脑血管微循环。1.喝姜枣粥预防脑缺血所以预防脑缺血,老人不妨多喝些姜枣粥,以一周3~5次为宜。原料:粳米60~100克,枣(干)7枚,老姜8克或干姜3克,盐1克。2.姜枣粥做法米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,置锅中加入约1000毫升水(两斤),...

肺炎能吃大枣吗?肺炎可以吃红枣吗?[多图]

肺炎能吃大枣吗?肺炎可以吃红枣吗?[多图]

62015-12-30

红枣是一种非常常见的水果类食物,红枣营养价值较高,对身体无害,肺炎患者可以少量吃红枣,下面我们一起来深入的了解红枣的营养价值吧。1、营养成分红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP、维生素E等营养成分,还含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、碘等矿物质元素。2、价值功效红枣属温性食物,具有补中益气、养血安神、...

肺炎能吃龙眼吗?肺炎能吃桂圆吗?[多图]

肺炎能吃龙眼吗?肺炎能吃桂圆吗?[多图]

12015-12-28

龙眼又称为桂圆,其中含有丰富对人体有益的营养成分,是一种优质的补养食物,还具有很多的要用价值,能够有效的提高机体免疫能力,对肺炎的治疗帮助很大,下面我们一起来看看龙眼的好处吧。1、营养成分龙眼中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素P、多种氨基酸等多种营养成分,和铁、钙、磷、钾等多种矿物质。2、营养价值龙眼在提高热能、补充营养的同时可以促进血红蛋白的再生,...

肺炎能吃樱桃吗?肺炎吃樱桃有什么好处?[多图]

肺炎能吃樱桃吗?肺炎吃樱桃有什么好处?[多图]

42015-12-28

樱桃是一种非常场景的水果,其中含有的营养物质具有很高的价值,对人体好处巨大,能够提高人体免疫能力,从而能够使肺炎康复的更快更好,还对人体具有很多的食疗效果,下面我们一起来深入的了解樱桃吧。1、营养成分樱桃中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维,还有钾、钙、磷、铁等多种微量元素,还还有花色素、花青素、红色素等天然抗氧化剂,樱桃中还含有褪黑激素。2、营养价值樱桃中含铁量是苹果的20...

肺炎吃荔枝有什么好处?吃荔枝对肺炎的好处[多图]

肺炎吃荔枝有什么好处?吃荔枝对肺炎的好处[多图]

02015-12-25

荔枝是一种非常常见的水果,其中含有的丰富应用成分对人体好处巨大,其中的营养价值丰富,更对肺炎有着巨大的好处,能够使肺炎康复的更快,下面我们一起来看看深入了解荔枝吧。1、营养成分荔枝中含有丰富的蛋白质、膳食纤维。维生素C、胡萝卜素、碳水化合物和多种微量元素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。2、营养功效荔枝属温性食物,酸甜可口,对心、脾、肝等脏腑有很大的好处,果肉具有补脾益肝...

红枣姜茶怎么做?红枣姜茶有什么功效?[多图]

红枣姜茶怎么做?红枣姜茶有什么功效?[多图]

02015-12-16

红枣可以补中益气、美容养颜,生姜可以温中祛寒、抗菌消炎,把红枣和生姜放在一起当然也会有意想不到的效果,那么红枣姜茶怎么做?具有哪些功效呢?一、红枣姜茶的做法①把生姜洗净去皮,然后剁碎;②把红枣去核,切成两半;③把生姜末放入水中煮一会儿;④再把红枣让入锅中煮五分钟;⑤最后放入黑糖或者红糖,直至糖完全化开就可以了。二、红枣姜茶的功效红枣姜茶能温经散寒、健脾养胃、帮助消化,还能养心安神、美容养颜、补血益...

< 1234 >