莴笋百科知识

适用人群

痛风莴笋能吃吗?痛风可以吃什么?[多图]

痛风莴笋能吃吗?痛风可以吃什么?[多图]

02016-6-5

痛风分为原发性和继发性,原发性痛风主要是由于遗传导致的,发病机制不清,主要是因为嘌呤代谢酶缺陷所致,继发性痛风主要是由于其他疾病或者某些药物所致,痛风引起原因主要是因为尿酸增多导致,通常嘌呤高会产生尿酸,考虑到痛风的病情,患者最好吃低嘌呤的食物比较好,莴笋属于低嘌呤食物所以是可以适当的吃一些的。1、能吃莴笋痛风患者要避免吃嘌呤高的食物,而且莴笋则属于嘌呤较低的食物,而且具有一定的利尿作用,所以说是...

坐月子能吃莴笋吗?月子里能不能吃莴笋?[多图]

坐月子能吃莴笋吗?月子里能不能吃莴笋?[多图]

22016-6-3

坐月子能吃莴笋,不过坐月子的时候要尽量保暖,而莴笋是寒性蔬菜,不可以多吃、生吃,适量吃一些还是不错的,而且莴笋还有下奶的功效,所以坐月子的时候可以用莴笋来炖汤、煮羹食用,莴笋凉拌生吃还是等月子过后比较合适。1、可以吃莴笋坐月子能够吃莴笋的,莴笋能够增进食欲、通乳利尿、增强抵抗力,通便防便秘,坐月子的时候女性是需要恢复身体健康的阶段,所以莴笋的这些功效对于坐月子的女性来说是很有利的,不过莴笋不可多吃...

莴笋什么人不能吃?莴笋吃多了会怎么样?[多图]

莴笋什么人不能吃?莴笋吃多了会怎么样?[多图]

202016-6-3

脾虚体寒者,眼疾、视力不佳、夜盲者要少吃甚至不吃莴笋,莴笋属于寒性蔬菜之一,含水量高,能量低,营养元素众多,口感脆嫩,在古代被人们称为是千金菜,但是脾虚体寒者吃莴笋可能会加重症状,产生腹泻腹痛等不良后果,眼疾、视力不佳、夜盲者吃多了莴笋则会导致眼睛模糊、视物不清、夜盲症加重,所以并非所有人都适合吃莴笋,而且莴笋并非吃的越多越好的蔬菜。1、什么人不吃莴笋主要作用于胃和大肠,具有通乳汁,消水肿的作用,...

怀孕初期能不能吃莴笋?怀孕了能不能吃莴笋?[多图]

怀孕初期能不能吃莴笋?怀孕了能不能吃莴笋?[多图]

02016-6-3

怀孕初期是可以吃莴笋的,而且最好是和莴笋尖上的叶子一起食用,莴笋中含有丰富的叶酸,很适合孕前期食用,不过由于莴笋性寒有小毒,所以不可以吃太多,而且最好熟吃,如果想凉拌也用开水焯一下再凉拌,可以换着吃其他的蔬果,这样可以补充更全面的营养,也不会让莴笋的凉性和小毒影响到身体健康了。1、能吃莴笋怀孕初期能吃莴笋,因为莴笋中含有大量的有助于身体发育的营养物质,比如钙、铁、磷、钾、各种维生素等等,吃些莴笋能...

莴笋能下奶吗?下奶汤有哪些?[多图]

莴笋能下奶吗?下奶汤有哪些?[多图]

02016-6-3

莴笋有一定的下奶功效,可以搭配烧或者炖猪蹄食用,这种食用方法不仅能够减少油腻,而且带有莴笋清香,比直接用猪蹄炖汤催乳要效果更好,而且有利于孕妇平衡营养吸收,当然除了莴笋外,还有很多种下奶汤,下面几款简易又常见的下奶汤吧。1、莴笋猪蹄汤实际上猪蹄汤炖法很多种,除了莴笋之外也可以用花生、黄豆炖汤,莴笋炖猪蹄做法十分简单易行,油锅烧热下生姜片、葱、八角将切好并焯过水的猪蹄爆炒,加酱油、料酒翻炒上色,加水...

莴笋能减肥吗?莴笋可以减肥吗?[多图]

莴笋能减肥吗?莴笋可以减肥吗?[多图]

12016-6-3

莴笋可以减肥,莴笋味道中包含苦味,是由于莴苣素造成,莴苣类的蔬菜基本都有一定的减肥效果,比较常见的有生菜,它也是叶用莴笋之一,莴笋的叶子也属于叶用莴苣中的一种,也能够起到减肥的效果,莴笋和生菜一样是可以生吃的,不过在生吃的时候要注意洗净汁液,有时莴笋削皮后会分泌出白色的汁液,汁液中含莴苣素含量较高,虽然没有副作用,但是却会比较苦。1、莴笋能减肥莴笋能够起到减肥的作用,莴笋微苦又属于凉性蔬菜,能利五...

莴笋叶子孕妇能吃吗?莴笋叶子孕妇可以吃吗?[多图]

莴笋叶子孕妇能吃吗?莴笋叶子孕妇可以吃吗?[多图]

12016-6-2

莴笋叶子孕妇能吃,莴笋叶子中含有丰富的叶酸,孕期女性尤其是孕前的女性更适合吃莴笋叶,但是孕妇吃的莴笋叶最好是熟吃,因为莴笋属于凉性菜,吃多了会不利于身体健康,莴笋叶有凉拌做法,但孕期女性凉拌菜要少吃,以免引起拉肚子或者肠胃不适等问题,在怀孕期间不能服药,所以要尽量提前避免各种可能生病的问题,尽量不吃或者少吃生冷食品。1、孕妇能吃莴笋叶孕妇是可以食用的,尤其是怀孕前的女性可以多吃点莴笋叶,在莴笋的茎...

吃莴笋会过敏吗?吃莴笋过敏怎么办?[多图]

吃莴笋会过敏吗?吃莴笋过敏怎么办?[多图]

02016-6-2

吃莴笋通常不会过敏,但过敏体质的人还是需要注意,如果是因吃莴笋而过敏,需要停吃莴笋,并且去医院调查过敏源,如果确认是由莴笋引起的过敏,那么以后吃莴笋的时候就需要注意少吃,甚至不吃,如果过敏不严重,可以偶尔吃一下感受一下过敏是否已经自行消除了。1、食物过敏反应食物过敏反应被分为三个方面,消化系统方面有,唇舌麻木、口腔咽喉瘙痒、肿胀、腹痛恶心、呕吐腹泻、消化道出血等症状,严重的人会导致过敏性胃炎;呼吸...

吃莴笋对眼睛不好吗?吃莴笋有什么好处和坏处?[多图]

吃莴笋对眼睛不好吗?吃莴笋有什么好处和坏处?[多图]

32016-6-2

适量的吃莴笋不会对眼睛造成不利的影响,反而会有利于眼睛和视力,但是莴笋吃多了确实会导致眼睛模糊甚至产生夜盲症等病症,停吃莴笋后即可慢慢恢复,吃莴笋有利有弊,其好处在于能够补充各种营养以及莴苣素,可以下火、利于血液流通、利于通便,有助于排毒养颜瘦身,但莴笋有小毒而且属于寒性蔬菜,所以吃多了莴笋可能导致一些体质比较敏感的人产生中毒反应,或者因为寒性而产生腹痛腹泻等不良反应。1、少吃不伤眼睛适量吃莴笋,...

宝宝吃莴笋好不好?宝宝吃莴笋怎么做好吃?[多图]

宝宝吃莴笋好不好?宝宝吃莴笋怎么做好吃?[多图]

12016-6-2

莴笋含有非常丰富氟元素,能促进牙和骨的生长,宝宝不能直接吃辅食的时候可以适当的做一些莴笋粥喂给宝宝吃,莴笋只需一小块,切末即可,莴笋属于寒性,如果宝宝有拉稀症状最好不要给宝宝吃莴笋,以免加重症状,还有莴笋有小毒,吃多可能会产生中毒症状,宝宝体质没有大人的好,所以一定要少吃。1、宝宝可以吃莴笋宝宝适当吃些莴笋,有利于身体的生长和发育,尤其是长牙和长个子的阶段,吃些莴笋有利于宝宝的牙齿和身高发育,含钾...

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