西瓜的功效与作用_西瓜的食用禁忌_吃西瓜会长胖吗_吃西瓜的好处与坏处

关于西瓜的秘密

饮食

: 空腹能吃西瓜吗？空腹吃西瓜好不好？[多图]
62016-2-3
日常饮食习惯对于身体健康十分重要，例如空腹吃东西就需要注意一些，因为不是任何食物都适合空腹吃。那么大家喜爱的西瓜能不能空腹吃呢？1、问题解析虽然西瓜是降温解暑的佳品，但也不适合空腹吃。西瓜含有大量水分，空腹吃之后会使胃液稀释，影响消化，并可能引起肠胃不适。此外，西瓜含糖量也非常高，且不容易产生饱腹感，一不小心就会多吃，会影响食欲，增加胃部负担和发生肥胖等问题。2、意见建议空腹的时候建议摄入一些性质...

: 天天吃西瓜好不好？能不能经常吃西瓜？[多图]
32016-1-28
西瓜可以说是现在一年四季常见的佳品，号称“盛夏水果之王”。但是天天吃西瓜好不好，会不会有什么危害呢？1、问题解析西瓜的种类较多，最常见的是绿皮红瓤西瓜，味甘多汁，清爽宜人，营养丰富。正常的人吃适量的西瓜不会有任何问题，可以天天吃，但是每次一定要适量，避免加重肠胃负担和造成消化类疾病。2、意见建议西瓜具有治疗一切热症的功效，可以利尿解暑，促消化，解酒毒等，天天吃西瓜虽然有好处但是也不建议，比较补充水...

: 坐月子能吃西瓜吗？坐月子吃西瓜好不好？[多图]
02016-1-28
西瓜十分重要的作用在于消暑解渴，而且口感极佳，但是部分人群却不适宜吃西瓜。那么对于坐月子的女性能不能吃西瓜呢？1、问题解析坐月子是产妇过渡到正常的生理和心理的关键时期，身体内各大系统都发生了比较重大的改变，身体总体比较虚弱，需要调整和恢复，而饮食尤需注意。坐月子期间最好不要吃类似于西瓜等凉性的食物，即便在夏天也要少吃。2、意见建议坐月子期间有诸多禁忌，饮食方面需要注意清淡和营养均衡，凉性食物不建议...

: 经常吃西瓜子会长胖吗？晚上西瓜子会不会导致长胖？[多图]
252016-1-22
西瓜子是人们所喜爱的一种日常休闲零食，营养价值比较高。但不少对于身材十分关注的伙伴对于经常吃西瓜子会不会长胖的问题具有疑虑。那么具体情况如何呢？1、问题解析毫无疑问，无论是西瓜子还是其他瓜子吃多了必然长胖，尤其是晚上。西瓜子本身就富含蛋白质，脂肪油、维生素B2等，营养价值和热量都比较高。适量吃不会有什么问题，因此必须合理控制。2、意见建议适量吃西瓜子好处多多，对于降血压、增强大脑记忆力、促消化等方...

: 经期能吃西瓜吗？月经期间可以吃西瓜吗？[多图]
02016-1-21
西瓜作为夏季的必备解渴佳品，深受大多数人所喜爱。但是一些特殊体质或者处在特殊时期的伙伴却不适宜吃西瓜，例如女性月经期间。那么是为什么呢？1、问题解析女性在经期身体免疫力相对会降低，本身就应该禁止摄入一些性寒的食物，而西瓜本就属于典型的性寒食物，应当避免，实在嘴馋只能吃少量。经期吃西瓜容易导致体内寒气增加，会使经血运行不畅，易引发腹痛腹泻等问题。2、意见建议女性在经期应当吃些口味清淡、没有刺激性且营...

: 吃西瓜会上火吗？吃西瓜会不会上火？[多图]
02016-1-21
西瓜是夏季解暑清凉的必备佳品，也是许多的最爱，在夏季有些人甚至一次可以吃半个西瓜，但是西瓜吃多了并不好。那么，吃西瓜会不会导致上火呢？1、问题分析西瓜富含水分和糖分，营养丰富，清热解暑的功效显著，平时吃常量并不会导致上火，但如果吃的过多则易损伤脾胃，造成口腔或肠胃粘膜损伤，出现口腔溃疡等情况。而且西瓜含水量高，利于排尿，但排尿频繁易导致人体钾元素的流失，更容易上火。2、意见建议西瓜本身并不含有导致...

: 一岁小孩能吃西瓜吗？一岁的宝宝可以吃西瓜吗？[图]
12017-2-15
西瓜是生活中很常见的水果食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，而且还具有很好的解暑功效，那么一岁小孩能吃西瓜吗？一岁的宝宝可以吃西瓜吗？一岁小孩是可以吃西瓜的，但是不能吃太多，下面就来详细了解小孩吃西瓜的具体内容吧。1、一岁小孩能吃西瓜吗可以吃，别多吃。4个月以前婴儿肠道的通透性较大，而且消化酶系统也发育不成熟，吃太杂的东西，会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。但是半...

: 晚上吃西瓜会长胖吗？晚上吃西瓜有什么影响？[图]
02016-10-31
在夏季的时候天气比较炎热，导致人们的食欲也会受到影响，不想吃饭，于是很多人在晚上的时候会吃西瓜来当做晚餐。但是由于西瓜的热量比较高，所以很多女性在晚上吃西瓜的时候会有所担心会不会长胖。那晚上吃西瓜会发胖吗？晚上吃西瓜有什么影响呢？1、晚上吃西瓜加重水肿西瓜虽然以极好的消暑瘦身功效受到了众多女性朋友青睐，但需要注意的是，晚上九点以后最好不要吃西瓜，西瓜水分含量过多，人的身体各项器官到晚上处于休整状态...

: 西瓜和羊肉可以一起吃吗？西瓜和羊肉能一起吃吗？[图]
02016-10-13
西瓜是夏季比较常见的水果，而且也是夏季最受欢迎的水果，因为其香甜可口多汁，很多人都爱吃，最主要是西瓜可以生精止渴、消暑降温，但是西瓜属于寒性食物，并不是每个人都可以食用的，而且西瓜也有相克物，那么羊肉与西瓜相克吗？它们二者可以一起食用吗？我们一起来看看。1、可以一起吃吗西瓜和羊肉不可以一起吃。西瓜属于寒性水果，而羊肉属于温热的食材。羊肉性温热，有温补的作用，如果和西瓜一起吃会降低羊肉的营养价值，而...

: 橘子和西瓜能一起吃吗？橘子和西瓜一起吃好吗？[多图]
22016-8-29
橘子和西瓜是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且一起吃味道还很不错。这两种食物的营养价值都很丰富，可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也是不利的，下面就来详细了解橘子和西瓜一同食用的好处，以及饮食需要注意的内容吧。1、可以同食橘子和西瓜一同食用，不仅味道迷人，而且营养价值也很高，具有提神、健脾养胃、增强食欲、通经活络、生津止渴、润肠通便、润肺...

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