西红柿小百科

知识科普

吃番茄的最佳时间是什么时候?什么时候吃西红柿好?[图]

吃番茄的最佳时间是什么时候?什么时候吃西红柿好?[图]

02016-11-10

番茄是生活中很常见的食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当使用对人体带来的好处有很多,但是吃番茄也有不少要注意的内容,饮食不当对健康也是不利的,那么吃番茄的最佳时间是什么时候?什么时候吃西红柿好?下面就来详细了解吧。1、夏季吃番茄最好番茄的生长是有季节性的,一般夏天是番茄当季的时候,这个时候吃番茄其营养价值高,也符合自然规律。另外夏天阳光强烈,皮肤容易晒黑,吃番茄还能帮助补充大量维生素C,帮助...

西红柿减肥法三天瘦八斤 西红柿减肥法怎么吃?[图]

西红柿减肥法三天瘦八斤 西红柿减肥法怎么吃?[图]

22016-11-8

网上流传吃西红柿减肥的方法,可以在短期内吃西红柿达到减肥的效果,虽然很多人持着怀疑的想法,但是,西红柿确实对减肥有效果。西红柿不仅是蔬菜,还可以直接鲜食,那么,西红柿减肥法怎么吃减肥呢?西红柿减肥法真的有效吗?1、西红柿减肥原理西红柿含有大量的果胶与纤维素,可吸收体内多余的脂肪,并排出体外,减少体内脂肪的堆积,西红柿还能让人有饱腹感,有效控制食物摄入量。且西红柿中还含有大量的红茄素,可有效降低身体...

西红柿怎么吃减肥?西红柿怎么吃减肥效果最好?[图]

西红柿怎么吃减肥?西红柿怎么吃减肥效果最好?[图]

12016-11-2

西红柿是生活中非常常见的蔬菜,基本上一年四季都能看到西红柿的身影,西红柿食用方法多样而且营养价值非常高,所以生活中很多人都比较喜欢吃西红柿。吃西红柿还具有减肥瘦身的功效,很多人在减肥的时候会选择吃西红柿,那西红柿怎么吃能减肥呢?1、西红柿瘦身原理西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充...

早上空腹吃西红柿好吗?早上能空腹吃西红柿吗?[图]

早上空腹吃西红柿好吗?早上能空腹吃西红柿吗?[图]

02016-10-14

西红柿既可生吃也可以熟食,所以常常会被做成各种菜肴给人们食用。其中不少人都十分用西红柿做成沙拉享用,而早上空腹的时候人们又常常没有胃口,所以不少人这个时候就会吃促进食欲的西红柿沙拉,那么早上空腹吃西红柿好吗?早上能空腹吃西红柿吗?1、西红柿的营养功效消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳的乳酸,这些成分能防止易致疲劳的物质在人体中蓄积,而且西红柿中的番茄红素有助于清除活性氧,同样能起到...

西红柿是生吃好还是熟吃好?西红柿怎么吃最有营养?[图]

西红柿是生吃好还是熟吃好?西红柿怎么吃最有营养?[图]

02016-10-8

对于西红柿,相信大家都不陌生,几乎每个人都吃过,有些人甚至每天都会吃,其味道鲜美可口,酸酸的,而且汁液特别多,一直受到很多人的喜爱。西红柿既可以生吃或者凉拌,也可以做成菜品后食用,其食用方法很多,但是怎样吃才最有营养呢?是生吃好是熟吃好呢?我们一起来看看。1、生吃好还是熟吃好1、生吃营养价值高从营养学的角度上来说,西红柿含有大量的维生素C和番茄红素,这是西红柿营养价值高的原因,但是这两种营养成分都...

西红柿是凉性食物吗?西红柿性寒还是性温?[图]

西红柿是凉性食物吗?西红柿性寒还是性温?[图]

22016-10-8

西红柿又名“番茄”,是生活中比较常见的一种蔬菜,既可以用来炒菜做汤,也可以用来直接食用,味道酸甜多汁,十分美味,但是西红柿并不是每个人都可以食用的,在中医里面,食物都讲究性味,比如热性、凉性、温性、碱性、酸性等,那么西红柿是凉性还是温性呢?一起来看看。1、西红柿是凉性的西红柿性凉,微寒,胃甘、酸,入肝,肺,胃经,具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,适合糖尿病,牙龈出...

西红柿是酸性食物还是碱性食物?西红柿是酸性还是碱性?[图]

西红柿是酸性食物还是碱性食物?西红柿是酸性还是碱性?[图]

02016-10-7

西红柿其实就是生活中俗称的“番茄”,相信大家都不陌生,几乎一年四季都在食用西红柿,其既可以直接生吃,也可以用来做菜或者煮汤,营养价值极高,但是中医里面讲究性味,根据性味可以判断人体可否适合食用,那么西红柿是酸性还是碱性呢?是凉性还是热性呢?一起来看看。1、西红柿是碱性食物食物的酸性和碱性不是从食物的口感上来说的,而是看其最终产物的性质,西红柿中含有大量的植物酸和矿物质,在食用时给人酸甜口感,但是其...

西红柿什么时候吃最好?西红柿什么时候成熟?[图]

西红柿什么时候吃最好?西红柿什么时候成熟?[图]

22016-10-5

西红柿是生活中十分常见的蔬菜,有的时候用来做汤,有的时候用来炒菜,当然,也有很多人将其直接食用,其不仅营养价值高,而且味道也比较好,那么,你吃了这么多西红柿,你知道西红柿到底是哪个季节的蔬菜吗?西红柿什么时候吃最好呢?。1、什么季节吃最好西红柿是属于夏季的时令蔬菜,因此,在夏季食用西红柿才是最新鲜,最安全的,而在其他季节食用的西红柿多属于大棚产品,或多或少含有激素成分,不适合过多食用,更不适合生吃...

西红柿能放冰箱吗?西红柿放冰箱好吗?[图]

西红柿能放冰箱吗?西红柿放冰箱好吗?[图]

02016-9-13

西红柿是我们日常生活中常吃的蔬菜,所以不少家庭往往会买上很多西红柿,然后放在冰箱中保存起来,那么西红柿能放冰箱吗?西红柿放冰箱好吗?1、西红柿能放冰箱吗(1)西红柿能放冰箱吗西红柿不建议放冰箱。西红柿在经过低温冷冻之后,肉质会呈现水泡状,显得软烂,可能会出现散裂的现象,西红柿的表皮还可能会出现黑斑、煮不熟、没有鲜味的情况,严重的就会腐烂变质。(2)西红柿怎么在冰箱保存虽然说不建议西红柿放在冰箱保存...

西红柿的热量是多少?西红柿的热量高吗?[多图]

西红柿的热量是多少?西红柿的热量高吗?[多图]

22016-8-10

西红柿可以说是最为常见的餐菜之一,不少人还会把西红柿加入到减肥餐中,而减肥期间大多食用的都是热量不高的食物。那么西红柿的热量是多少?西红柿的热量高吗?1、热量不高西红柿的热量不高,100克可食用部分的西红柿热量为20大卡,而一个中等大小的西红柿,可食用部分约为165克,其热量也仅仅只有33大卡,由此可见西红柿属于热量较低的食物,减肥期间是比较适宜食用的。2、营养价值西红柿是营养非常丰富的食物,它包...

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