心血管内科解析

调养护理

爬山能降血压吗?爬山能降低血脂吗?[多图]

爬山能降血压吗?爬山能降低血脂吗?[多图]

42016-4-5

高血压、高血脂、高血糖患者最好是不要选择登山这种运动,尤其是老年人,因为老年人本来身体承受能力没有年轻人好,再加上有慢性疾病,很容易在登山途中发生危险,在山中得不到及时的救治,导致最佳救治时间受到延误,严重可危害生命。而且登山是一种体力高消耗的运动,“三高”的人在消耗能量的时候容易引起血液粘稠,加重疾病的发病率,所以还是选择相对较为安全强度稍微小一点的运动比较好。1.打太极打太极不是人们常说的绕弯...

中年人如何预防心脏病?中年人心脏不好吃什么?[多图]

中年人如何预防心脏病?中年人心脏不好吃什么?[多图]

02016-3-15

心脏是人体的重要器官之一,由于生活习惯不当,就会对心脏造成伤害,中年人如何保护心脏呢?心脏不好吃什么好?其实生活中有很多食物对心脏都是有好处的,掌握正确的饮食方法可以保护心脏的健康,同时还能预防心脏病的发生,心脏病也与其他心血管疾病有一定的关联,下面我们一起来看看吧。1、心脏病的病因一种是先天心脏病,是胎儿在发育过程中心脏发育异常所致。还有一种就是后天导致的,主要与冠状动脉粥样硬化、风湿、高血压、...

中年高血压怎么办?中年高血压吃什么降低血压?[多图]

中年高血压怎么办?中年高血压吃什么降低血压?[多图]

62016-3-8

高血压是中老年人很常见的一种疾病,但是也会对生活造成很大的影响,其实中年患高血压是可以通过饮食调节的,中年高血压吃什么降低血压?控制血压的食物有很多中,主要还是要养成健康的生活饮食习惯,具体该怎么做,我们下面一起来了解下吧。1、控制能量摄取摄取高能量食物,会导致血压在之后的一段时间内处于高水平状态,可以摄取一些复合糖类食物,例如玉米、土豆等食物。2、限制脂肪摄入在烹饪食物的时候组号选择植物油,可以...

心肌梗塞常用药 心肌梗塞的急救方法[多图]

心肌梗塞常用药 心肌梗塞的急救方法[多图]

02016-3-6

心肌梗塞和脑中风是马上就能要人命的疾病,为此,给大家推荐3样小东西,关键时候可以拿来救命。一根针、一杯水和粒阿司匹林,看起来有点让人摸不着头脑,但是掌握了用法还真是能救人一命。如果家长老人有以上两种危胁的话,希望大家能认真对待以下所述内容。1.阿司匹林并非所有心肌梗塞均先出现胸痛,一般先发生其他征兆,然后才出现左上肢疼痛,大量出冷汗和恶心亦不是常见症状。强烈的胸痛可以将人从睡梦中唤醒,但也有人心肌...

游泳对心脏好吗?游泳对心脏有好处吗?[多图]

游泳对心脏好吗?游泳对心脏有好处吗?[多图]

12016-2-24

游泳对心脏健康是有好处的,但是心脏病患者较为特殊,即便是进行游泳,也需要注意很多事项,正确健康的游泳方式,可以对心脏产生有益的刺激,使心脏更加健康。1、对心脏好处游泳是一项全身运动,为了满足身体需求,心率会相应的提神,此时的心脏负荷也会增大,提高心脏的收缩强度,进而起到锻炼心脏的作用,而且水中对胸腔的压迫,对心脏的压迫可以起到一定的锻炼效果。长期进行游泳可使心脏活性更强,弹性更大,可以提高心血管的...

太极拳能治疗冠心病吗?太极拳能练好冠心病吗?[多图]

太极拳能治疗冠心病吗?太极拳能练好冠心病吗?[多图]

02016-2-24

很多运动都能对冠心病起到一定的预防和改善作用,比如慢跑、上楼梯、自行车等,它们都能帮助你提高心脏的活力,增加心血管功能,实际上太极拳对于改善心脏健康也能起到不错的功效,它的强度足够,相对于慢跑、爬楼等运动也更加舒缓,非常适合身体较为虚弱的患者。那么太极拳是怎样治疗冠心病的呢?1、给心脏供血太极拳是一种慢动作的拳法,不追求发力、速度,适宜身体虚弱的冠心病患者练习。打太极拳时全身肌肉会得到放松,此时心...

跑步能降血压吗?有什么运动方法能降血压?[多图]

跑步能降血压吗?有什么运动方法能降血压?[多图]

02016-2-24

高血压日益年轻化,多油多盐而运动少,都会导致高血压。高血压严重影响了我们的人体健康,容易导致中风和心脏病等等。有什么运动方法能够降血压呢?跑步能降血压吗?1.慢跑高血压患者可以选择慢跑或者跑来抑制血压,不过如果你还同时患有其他疾病,则要听从一下医生的意见。慢跑可以帮助高血压患者增加氧气的吸入量,长期坚持慢跑,可以使血压平稳下降,缓解症状。2.散步散步适用于各种高血压患者,在早晨或者晚饭后,散步时间...

游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]

游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]

192016-2-18

游泳是一项非常健康的户外运动,也是一项适合大多数人群的运动,可以治疗和预防多种疾病,特别是对高血压患者,帮助巨大,每天坚持游泳,将会有明显的将血压效果。1、降压原理游泳是一项全身运动,可以强化呼吸系统,提高心血管系统的活性,经常进行游泳锻炼,可以提高心脑血管的供氧量,并且帮助身体将多余的垃圾排除体外,游泳还可以调节血液循环,从而起到降低血压的作用。2、游泳方式高血压不适合做剧烈的运动,因此,游泳时...

动脉钙化的原因是什么?动脉钙化怎么治疗?[多图]

动脉钙化的原因是什么?动脉钙化怎么治疗?[多图]

02016-1-12

有些中老年人在做x线胸相检查时,经常会发现主动脉弓突出,并伴有弧形或者斑点钙化灶。那么,这到底是什么原因造成的,有何危害,又怎么治疗呢?1.发病起因发现动脉钙化灶,同时也表明有动脉粥样硬化的存在,导致后者的主要原因,目前公认的是由于高血压、糖尿病、血脂异常,特别是低密度脂蛋白胆固醇增高等所致。在动脉粥样硬化的基础上发生了钙质沉淀,便形成了动脉壁钙化灶。2.发病的后果动脉壁钙化可以发生在人体的多个部...

高血压联合吃药是一起吃还是分开吃?高血压联合吃药的好处[多图]

高血压联合吃药是一起吃还是分开吃?高血压联合吃药的好处[多图]

32016-1-10

有些高血压患者虽然服药治疗,但降压效果却不甚理想,即便多次更改药物,乃至加倍用药,仍难以使血压“达标”。医生对这类患者建议采用多种低剂量降压药联合治疗后,大多能取得明显的治疗效果。1.单药治疗效果差据报道,高血压病单药治疗的达标率仅为50%~60%,原因是高血压的发病涉及多种机理,如肾素——血管紧张素——醛固酮系统的激活;交感神经活性增强;盐摄入过多;因胰岛素抵抗引起的代偿性高胰岛素血症等。2.联...

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