孕妇护理健康

饮食健康

孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?[多图]

孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?[多图]

12016-2-18

在干燥的春季,是菠萝大量上市的季节。菠萝不仅有香甜的美味,还有清胃解渴、健胃消食、生津止渴等功效,为这个春季带来惊喜。但是,孕妇所吃的食物是有一些禁忌的,。那么,孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?1、可以吃菠萝中含有丰富的营养物质,不仅能为孕妇提供充足的营养,还能帮助改善血液循环,帮助消除炎症和水肿,促进新陈代谢,疏通大小便,所以一般的孕妇是可以吃菠萝的。2、要适量不是过敏体质的孕妇,在怀孕后吃菠...

孕妇可以吃玉米吗?孕妇吃玉米好不好?[多图]

孕妇可以吃玉米吗?孕妇吃玉米好不好?[多图]

02016-3-1

很多人怀孕后听别人说很多东西都不能吃,所以很多孕妇都不敢随便吃东西,可能有些东西是怀孕之前很喜欢吃的,可是怀孕后不得不拒绝食用,有人说孕妇不能吃玉米,这让很多人都不能理解,那到底孕妇可不可以吃玉米呢?1、孕妇可以吃玉米孕妇实际上是可以吃玉米的,而且吃了不仅对自己有好处,还对肚子里的宝宝有好处,玉米的营养价值很高,孕妇经常会感觉到饿,可以将玉米作为零食来吃,既能填饱肚子,还能补充营养。2、增强孕妇抵...

孕妇可以吃葡萄干吗?孕期吃葡萄干好不好?[多图]

孕妇可以吃葡萄干吗?孕期吃葡萄干好不好?[多图]

12016-3-1

孕期女性基于其所处的特殊时期,饮食等各方面都需要多加注意。那么对于大家都极为喜爱的葡萄干孕妇可以吃吗?孕期吃葡萄干需要注意什么吗?1、问题解析除了肠胃不适、高血糖、肥胖症患者不适宜吃葡萄干外,其他人群可以适量摄入。葡萄干富含的多种营养元素能够满足孕妇的营养需求,无论是对自身还是胎儿都有一定程度的好处,所以每天适量吃些没有关系。2、意见建议葡萄干质地柔软、味道甘甜、营养丰富,但是不可多吃,每天在10...

孕妇可以吃葱姜蒜吗?怀孕了能不能吃葱姜蒜?[多图]

孕妇可以吃葱姜蒜吗?怀孕了能不能吃葱姜蒜?[多图]

02016-2-29

葱姜蒜在我们的日常生活在随处可见,这些是我们在制作美味菜肴的时候必不可少的食材。葱姜蒜对我们人体治疗疾病都有一些辅助作用。女性在怀孕期间有很多东西都不能吃的,女性怀孕在饮食上面都会多多少少的注意,那么孕妇可以吃葱姜蒜吗?怀孕了能不能吃葱姜蒜?1.了解葱姜蒜的作用其实孕妇是可以吃葱姜蒜的。葱性温,葱本身含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,食用对人体有很大益处。蒜对解毒有着很好地帮助,食用蒜可...

吃葡萄会上火吗?怀孕吃葡萄上火吗??孕妇吃葡萄会不会上火?[多图]

吃葡萄会上火吗?怀孕吃葡萄上火吗??孕妇吃葡萄会不会上火?[多图]

02016-2-27

可以说每个伙伴都经历过上火带来的痛苦,最为常见的就是口腔溃疡和长痘痘了,导致美食都不能尽情享受。那么,美味的葡萄会不会导致上火呢?怀孕期间的女性吃葡萄上火吗?1、问题解析上火与不当的饮食和心理状态密不可分,一般吃一些性热、辛辣油腻和刺激性强的食物容易导致上火,而葡萄性质温和,多吃一点对人体好处多多,并不会导致上火。一般情况下,包括孕妇在内的各类人群都可以放心食用。2、意见建议包括葡萄在内等性温或性...

怀孕能吃葡萄吗?孕妇可以吃葡萄吗?孕期吃葡萄好吗?[多图]

怀孕能吃葡萄吗?孕妇可以吃葡萄吗?孕期吃葡萄好吗?[多图]

22016-2-27

大家所熟知和喜爱的葡萄无论是食用价值还是药用价值都非常高,在治疗多种病症方面效果显著,也适合绝大多数人群食用。那么,孕期女性可以吃葡萄吗?孕妇吃葡萄好吗?1、问题解析根据中国传统中医理论认为,葡萄性质平和,具有补充气血、健脾胃、益肝肾和止咳除烦等功效,当然适合孕妇食用了。且现代医学认为,葡萄富含多种矿物质和维生素,对于治疗疲劳过度和神经衰弱都具有效果,也非常适合孕妇食用。2、意见建议任何食物摄入都...

孕妇春季养生粥有哪些?春季孕妇喝什么粥对身体好?[多图]

孕妇春季养生粥有哪些?春季孕妇喝什么粥对身体好?[多图]

12016-2-26

春天万物复苏,是一个很适合养生的季节。春季养生可以使我们拥有一个健康的身体,对于孕妇而言春季养生更是必不可少的功课。孕妇十月怀胎,健康及营养都是我们值得关注的。那么孕妇春季养生粥有哪些呢?春季孕妇喝什么粥对身体好?1水果粥苹果粥对孕妇来说是极其受欢迎的。将苹果洗净切小块,同西米和白糖,加水放锅中熬煮成粥。孕妇怀孕期间有时食欲不振,苹果粥有健胃除烦的功效。香蕉粥对孕期间便秘有辅助作用。将香蕉去皮切小...

孕妇可以喝红糖水吗?孕妇和红糖水对腹中宝宝好吗?[多图]

孕妇可以喝红糖水吗?孕妇和红糖水对腹中宝宝好吗?[多图]

02016-2-23

红糖是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体,含95%的蔗糖,红糖温和、味甜、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的作用。红糖水简单实用,备受女性喜欢,那么孕妇喝红糖水好吗?1、红糖成分红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种糖类能量物质,能为细胞提供能量;红糖中还含有的叶酸、微量元素等可加速血液循环、补充血液的成分,刺激机体的造血功能,提高人体的营养、氧气、水分供应。2、孕妇适用孕妈咪可以适量的吃一些红...

适合孕妇吃的水果有哪些?孕妇吃什么水果补铁?[多图]

适合孕妇吃的水果有哪些?孕妇吃什么水果补铁?[多图]

02016-2-21

女人怀孕是件非常辛苦的事,而且孕期关系到母婴二者的健康,这个时候就需要补充足够的营养。很多人知道孕期需要叶酸和钙质,同时更要注意铁元素的补充,很多女性孕期都出现有缺铁性的贫血。想加以解决,菠菜就格外受人青睐,事实上除了菠菜,许多水果补铁的效果也很好。1.菠萝菠萝富含维他命B、葡萄糖、铁和磷等多种营养成分,最适合孕妇补铁食用,还能帮助清理孕妇的肠胃,有助于消化。菠萝中维他命B1丰富,有效加快人体新陈...

孕妇可以吃口香糖吗?吃口香糖对胎儿有影响吗?[多图]

孕妇可以吃口香糖吗?吃口香糖对胎儿有影响吗?[多图]

02016-2-21

口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷有嚼劲的糖。口香糖的黏性强,可以除去牙齿上的食物残渣,起到清洁口腔作用,还能促进面部血液循环和肌肉的锻炼,对牙龈的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化,孕妇可以食用,对胎儿没有影响。1、孕妇吃口香糖的好处孕妇适当地食用口香糖可以清洁牙齿上的残渣,最好选择含木糖醇的口香糖,孕妇孕期经常吃木糖醇,生下来的孩子不易受龋齿菌感染。准妈妈在饭后和睡觉前咀嚼一片口香糖,咀...