吃海鲜后可以吃柚子吗？吃海鲜后吃柚子好吗？

喜欢吃海鲜的人一定知道吃海鲜时候的一些禁忌，其中不适宜与某些食物搭配就是其中之一，因此为了自身健康考虑有必要对其进行了解。许多人都知道海鲜不能和富含维生素C的食物一起吃，那么海鲜可以和柚子一起吃吗？

1、问题解析

至于能不能吃海鲜后再吃柚子这需要根据具体情况分析。之所以海鲜不适宜与富含维生素C的食物一起吃是因为海鲜中的砷元素会与维生素C反应生成三氧化二砷的有毒物质，而实际情况是无论是砷还是维生素C都是需要一定量才能反应，实际情况中正常人一次性不可能吃那么多的海鲜和柚子，所以体质正常的伙伴吃完海鲜后可以适量吃些柚子，完全没有影响。

2、营养科普

柚子按品种不同，每100克的能吃部分含有的维生素C量在23毫克~57毫克之间，吃完海鲜后一般很难再吃1000克以上的柚子的，所以完全不用担心二者混吃。但是需要注意的是肠胃功能不好的伙伴还是不要混在一起吃了，避免引发腹痛腹泻等情况。且无论是海鲜还是柚子一次性都不应该吃的太多。

3、温馨提示

日常生活中许多食物不适宜一起吃的言论太多，但大多都是言过其实，而且只是针对部分人群，但对身体健康有一定影响可能是真的，所以无论如何，的确不适宜混在一起吃的食物就尽量不要一起吃吧。另外就是海鲜本身性寒，所以是不适宜与一些寒性食物一起吃的，当然量不多也没有多少关系，关键在于个人。