孕妇可以喝金银花茶吗？孕妇喝金银花茶需要注意什么？

金银花是一种具有很好养生功效的食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么孕妇可以喝金银花茶吗？孕妇喝金银花茶需要注意什么？大多数孕妇是可以喝的，与孕妇的体质有关，下面就来详细了解具体内容吧。

1、孕妇喝金银花茶需知

(1)体质偏弱的孕妇不宜喝

由于金银花茶属寒性茶饮，体质比较虚弱的孕妇喝金银花茶会容易伤及脾胃，导致出现拉肚子的现象发生，对胎儿是极其不利的，还会导致孕早期的胎儿出现胎心不稳的现象，孕妇经常和金银花茶严重的会造成流产。

(2)上火的孕妇可以少饮

对于体质比较好，脾胃健康的孕妇来说，如果由于饮食的不当或是不良的生活习惯，导致体内的毒素富集，引起的上火症状，可以适当的喝点金银花茶降火。

2、孕妇喝金银花茶需知

(1)不宜长期喝

孕妇不适宜长期的喝金银花茶，只有在上火体热的时候才可以适当的喝点，而且不可连续的喝金银花茶超过3天，孕妇平时的生活最好还是多喝白开水，更有益于健康。

(2)不宜大量喝

孕妇不可以大量的喝金银花茶，每天喝金银花茶的量不可超过200毫升。孕妇若是大量的饮用金银花茶，会有损脾胃健康，还会影响正常的消化功能，不利于孕妇对于营养的吸收，更不利于胎儿的成长发育。

(3)不可喝隔夜的金银花茶

隔夜的金银花茶营养极大的流失，致癌物质却在增加，而且隔夜的金银花茶容易滋生细菌，即使是正常人也不适合饮用，孕妇的体质偏弱较敏感，饮用隔夜的金银花茶危害会更大。

(4)趁热喝

由于冷的金银花茶营养会流失，还会影响脾胃的健康，所以金银花茶最好现泡现喝。

3、孕期要谨慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。