为什么总感觉自己很孤独？感到很孤独怎么办？

我刚刚上高中，来到一个陌生的地方，一个陌生的学校，一个陌生的班级，面对着一群陌生的同学，我感到很孤独，我也不知道为什么会有这样的感觉，反正就是觉得哪里都不自在，我已经来学校好几天了，但是我没有跟周围的人说过什么话，可能是突然一下子无法适应，我总觉得自己不应该属于这个地方，好想回家，好想回到初中，好想我的朋友们，经常感到孤独该怎么办呢？

1、让自己放开

其实很大程度上是你的心理素质的问题，并不是环境对你造成的影响，可能以前你身边有很多朋友，你们关系都非常好，而现在周围都是陌生人，巨大的落差让你无法接受现实，所以你才会感到孤独。尝试着放开自己，让自己慢慢融入到这个新的环境，人是在不断进步的，要乐于接受新的事物，你会发现很多更加有趣的东西，其实其他人也是一样的，他们也渴望找到新的朋友，所以迈出你的第一步吧，让自己放开。

2、去接受大家

当你说服自己让自己放开，那就要尝试去接受你周围的人，只是你们现在还不熟，所以你会觉得孤独，主动一点，如果你每天都一副心事重重，愁眉苦脸的样子，没有人会喜欢跟你交朋友的，反过来你也是一样，所以乐观一点，真心去接受大家，大家也会很乐意接受你的。

3、培养些兴趣

如过你不是个特别主动的人，你可以让自己培养一些兴趣，总会吸引到一些和你志同道合的人的，而且当你在做你感兴趣的事情时你是不会感到孤独的，慢慢的可能你和大家的话题越来越多，慢慢的你们相互了解，慢慢的你的孤独感就会消失的，不要胡思乱想，勇敢去面对生活。