黑豆的功效与作用_黑豆怎么吃_黑豆泡醋的功效_黑豆有什么功效

黑豆营养百科

功效作用

: 黑豆怎么吃最好？黑豆的功效与作用及食用方法[图]
02016-11-1
黑豆是非常营养美味的食材，具有非常不错营养价值和食用功效，很多人平时都会将黑豆烹调成美味的食物食用，但是不少人都不知道怎么食用黑豆才最好，那么黑豆怎么吃最好？黑豆的功效与作用及食用方法是怎样的？黑豆的吃法有哪些？1、补血养肾中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利...

: 醋泡黑豆的正确做法是什么？黑豆泡醋的做法？[图]
02016-11-1
醋是我们日常生活中使用得非常多的调味品，黑豆则是人们平时会食用的豆类食物之一，而不少人都喜欢用将黑豆用醋泡过之后食用，但是仍然有不少人都不知道该怎么用醋泡黑豆。那么醋泡黑豆的正确做法是什么？黑豆泡醋的做法是怎样的？1、米醋泡黑豆补肾制法做法：将500克青仁黑豆清洗后晾干，将之放入干净可密封容器中，再加入3600毫升米醋，浸泡45天后食用，6~10个月以上味道更佳。醋泡制一段时间以后，黑豆会胀大，醋...

: 黑豆泡醋有什么功效？醋泡黑豆的功效与作用[图]
02016-11-1
黑豆和醋一样，都属于我们日常生活中比较常见的食材，并且黑豆和醋也都具有非常不错的食用功效和营养价值，所以不少人都十分喜欢吃黑豆和醋，其中就有人会用醋泡黑豆一起食用。那么黑豆泡醋有什么功效？醋泡黑豆的功效与作用是什么？1、醋泡黑豆制法将600克干净的干黑豆与600毫升糙米醋一起，加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封，发酵45天~4个月，醋泡黑豆即制成了。下面就来为大家详细介绍黑豆泡醋的功效。2、滋...

: 黑豆去湿吗？黑豆有去湿的作用吗？[图]
02016-10-28
黑豆是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，豆类食物有很多种，每一种豆类的功效作用可能都是不一样的，比如红豆有很好的去湿气的作用，而绿豆就有很好的清热解毒的作用。那么，黑豆有哪些功效呢？黑豆有没有去湿气的作用呢？1、黑豆去湿吗黑豆不具有祛湿作用。那么为什么有人会认为黑豆具有祛湿作用呢？这主要是黑豆常常与薏米、红豆等祛湿消肿的食材搭配的缘故。那么黑豆有哪些作用呢？2、补肾黑豆最为突出的疗效在于其补肾功...

: 黑豆汤的功效黑豆汤的功效与作用[图]
02016-10-28
黑豆是一种比较常见的豆类食品，一般吃黑豆主要可能就是做菜之类的，当然跟红豆绿豆一样，黑豆也可以用来煮汤，黑豆的功效作用和红豆绿豆的也都不是一样的，黑豆汤的营养价值也比较高。那么，一般黑豆汤都有哪些功效与作用呢？1、黑豆蛋酒汤材料：米酒120毫升、黑豆60克、鸡蛋2个；做法：黑豆洗净后与鸡蛋一起放入锅中，加水适量，用文火煮熟后去壳，加入米酒，即可食用。功效：黑豆蛋酒汤具有润肠、补血、安胎、补脾、养血...

: 黑豆薏米粥的功效黑豆薏米粥的做法[图]
02016-10-17
相信很多人喜欢吃红豆薏米粥，特别是女生们，因为红豆薏米粥有祛湿、减肥、美容养颜的功效，其实，薏米不仅能和红豆一起煮，还能和黑豆一起煮，黑豆薏米粥的营养价值也是十分高的。那么，黑豆薏米粥怎么做？黑豆薏米粥有什么功效？。1、黑豆薏米粥的做法材料：薏米30克，黑豆30克，水、冰糖少许。做法：1.将两者洗干净后分别放入水中泡软。黑豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、要先煮黑豆，因为需要的时...

: 女人吃黑豆的功效与作用？女人吃黑豆有什么好处？[图]
02016-10-12
黑豆是一种比较常见的豆类食物，一般人们大多是将黑豆煮成粥食用。黑豆虽然看上去黑乎乎的给人其貌不扬的感觉，但其实是非常富含营养的食物，所以不少人都十分喜欢吃黑豆，尤其是一些女性朋友。那么女人吃黑豆的功效与作用是什么？女人吃黑豆有什么好处？1、美容养颜黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道...

: 醋泡黑豆可以减肥吗？吃醋泡黑豆能减肥吗？[图]
02016-10-10
黑豆是一种常见的豆类食品，一般我们日常生活中就可以经常吃到黑豆，而黑豆其实是有很多种食用方法的，除了可以做成一些菜肴，还可以搭配一些食材或者调料做成一些小零食，比如醋泡黑豆就是其中的一种。那么，醋泡黑豆是否像大家说的那样可以减肥呢？1、醋泡黑豆能减肥吗吃醋泡黑豆能减肥。醋泡黑豆不仅有补肾、美容养颜、明目等功效，还因黑豆中的纤维素和醋含有的醋酸成分，经常食用对于减肥瘦身是有帮助的。2、能减肥是什么原...

: 水煮黑豆有什么作用？如何用水煮黑豆消除眼袋？[图]
02016-9-22
现在许多人容易熬夜，熬夜造成了黑眼圈、眼袋等肌肤问题，令许多爱美的人士苦恼，一些去眼袋的方式可能会对身体有损伤，化学物质和激光去眼袋方法有一定的副作用，采用天然的黑豆就具有去眼袋的效果，用黑豆煮水就有消除眼袋的作用，具体方法如下。1、黑豆煮水消除眼袋【材料】黑豆100~150g，棉布袋2个。【用法】将黑豆洗净，放在清水里浸泡一夜。把泡透的黑豆捞出来，放进小碗里，上锅蒸30~45分钟左右。取出之后稍...

: 怎么用黑豆染头发？黑豆染头发怎么做？[图]
12016-9-19
现在很多人染头发都会选择去理发店，使用一些化学药剂染头发，虽然效果明显，但是对人体是有危害的，采用一些纯天然的方法也是可以染发的，用黑豆就可以染黑发，那么如何用黑豆染发呢？一起来看看吧！1、黑豆染发法【材料】黑豆1斤，食醋5斤。最好用绿芯的黑豆，大小无所谓。【用法】挑选表面光滑的黑豆，用清水洗净，和食醋一块倒进锅里。大火煮开，改小火煮至黑豆软烂、醋液乌黑浓稠。将醋液倒出来，装进一个瓶子里备用。黑豆...

< 1 >