教你轻松应对孕期
孕期饮食
![孕妇一般可以吃年糕吗？年糕孕期吃小食材大用处[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/1/5/2017010535927093_240.jpg)
孕妇一般可以吃年糕吗？年糕孕期吃小食材大用处[图]
02017-1-5年糕是一种比较常见的传统食物，很多人都喜欢吃年糕，年糕也是我们过春节必备的一种食物。年糕其实就是糯米做成的一种食物，有很多种食用方法，比如有的人喜欢吃煮的年糕，有的人喜欢吃油炸的。那么，一般孕妇是否可以吃年糕呢？1、孕妇能吃年糕吗孕妇能吃年糕。年糕是用粘性比较的大粘米或是糯米磨成粉用水和成的糕点，它的主要成分为米类主食食品，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、烟酸、磷、钾、等营养元素，这些...
![怀孕期间可以吃维生素AD滴剂吗？孕妇吃维生素AD滴剂有什么用？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/27/2016112732072439_240.jpg)
怀孕期间可以吃维生素AD滴剂吗？孕妇吃维生素AD滴剂有什么用？[图]
02016-11-27我们都知道，孕妇在怀孕期间除了要吃营养丰富的食物以外，还要额外地补充一些营养元素，因为从食物中摄取营养再到吸收是很慢的，但是孕妇又必需一些营养，所以，孕期是要吃一些营养品的。那么，怀孕期间可以吃维生素AD滴剂吗？孕妇吃维生素AD滴剂有什么用？1、孕妇能吃维生素AD维生素AD滴剂虽然以儿童用药为主，但是孕妇在妊娠期间需要补充多种营养元素，维生素AD滴剂可以补充孕妇需要的维生素A和维生素D，预防孕妇因...
![孕期可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉对宝宝有影响吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/19/2016111962808245_240.jpg)
孕期可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉对宝宝有影响吗？[图]
02016-11-19很多人在秋冬季节的时候就会开始食用羊肉，因为羊肉具有非常不错的食用功效，非常适合秋冬天的时候补养身体，所以一些孕妇也会食用羊肉，那么孕期可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉对宝宝有不利影响吗？怀孕期间能吃羊肉吗有什么影响？1、孕妇可以吃羊肉吗孕妇可以适当吃一些羊肉。羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的...
![孕妇吃什么水果宝宝皮肤好？孕期吃水果需要注意些什么？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/18/2016111854463681_240.jpg)
孕妇吃什么水果宝宝皮肤好？孕期吃水果需要注意些什么？[图]
02016-11-18水果是营养丰富的食物，含有许多维生素和矿质元素，对于孕妇来说，需要补充人体必需的营养元素，保证宝宝的正常健康发育，许多人都希望自己生的宝宝皮肤好，许多水果对皮肤都很好，那么孕妇吃什么水果宝宝皮肤好呢？孕妇吃水果有哪些宜忌？1、孕期吃什么水果只要吃点应季节的就可以，吃点苹果对宝宝的孕妈妈和宝宝的皮肤都很好哦，平时吃点西瓜，葡萄，樱桃，桃子都可以的。2、孕期水果的宜忌最宜吃的水果：苹果，樱桃，草莓，葡...
![孕期吃杮子会影响宝宝吗？吃杮子可以改善便秘吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/17/2016111733471399_240.jpg)
孕期吃杮子会影响宝宝吗？吃杮子可以改善便秘吗？[图]
02016-11-17柿子具有香甜诱人的味道，所以许多人都非常喜欢吃柿子，其中就包括有很多还处于孕期的女性，然而怀孕期间的饮食是需要格外注意的，因为许多食物都可能会影响到宝宝的健康。那么孕期吃杮子会影响宝宝吗？吃杮子可以改善便秘吗？1、不影响宝宝的健康柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的招牌营养素十分丰富，它比苹果中的维生素要高很多，...