排骨的做法大全_排骨汤的做法_排骨炖藕的做法_排骨有什么营养价值

排骨营养百科

烹饪搭配

: 海带排骨汤是怎么做的？海带排骨汤的做法[图]
82016-12-12
海带排骨汤是一种比较常见的汤，很多人都喜欢做，很多人也都比较喜欢喝，首先排骨煲汤不油腻，营养价值也不低，所以一般男女老少都比较适合吃，再一个就是海带有很好的清热作用。那么，一般海带排骨煲汤具体是怎么做出来的呢？1、食材主要食材：海带(干)153克。其他食材：排骨960克；老姜10克；花椒1.5克；盐10克；水3200克。2、做法步骤1.备好原材料：排骨、海带，老姜等。2.排骨洗净备用。排骨可让店家...

: 芋头烧排骨怎么做好吃？芋头烧排骨的做法[多图]
02016-7-23
芋头是一种口感细软的食物，大部分人都就得芋头就是一种很常见的蔬菜，芋头确实是一种很常见的蔬菜，但是芋头也是一种营养丰富的粗粮，所以芋头其实是可以当做主食是用的，在吃芋头的时候应该相应较少主食的进食量，一般的人都是直接用肉和芋头煮，那如果你想做芋头排骨呢？怎么做芋头烧排骨呢？芋头烧排骨有什么功效呢？1、营养价值芋头烧排骨其实并不少见，可能很多人都喜欢用土豆烧排骨，但是芋头烧排骨别有一番风味，而且营养...

: 冬瓜海带排骨汤怎么做？冬瓜海带排骨汤的做法？[图]
02016-12-21
冬瓜、海带、排骨等都是生活中常见的食材，虽然这些食材都比较普通，但是它们的营养价值很高，冬瓜有利尿消肿的作用，海带可以补充碘元素，而排骨不仅好吃，也有很丰富的营养物质，对人体有很多好处。用冬瓜、海带、排骨能做美味营养的汤，那么，冬瓜海带排骨汤怎么做呢？1、冬瓜海带排骨汤主料：排骨400g、海带200g、冬瓜500g、蚝豉5粒、蜜枣2颗、玉米笋50g辅料：盐适量步骤：1.准备食材。2.排骨冷水入锅，...

: 苦瓜排骨汤怎么做？苦瓜排骨汤的做法[图]
02016-12-13
苦瓜排骨是两种比较常见的食物，一般我们吃排骨可能就是煲汤，但是吃苦瓜可能多数就是清炒，或者炒肉，其实苦瓜排骨也可以一起煲汤，这样就更有清热解毒之功，所以比较适合在天气炎热的时候喝。那么，一般苦瓜排骨汤是怎么做的呢？1、食材主要食材：苦瓜1根。其他食材：猪骨700克；食盐5克；水适量；姜2片。2、做法步骤1.猪骨洗干净，沥水。苦瓜洗干净去籽去囊，切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水，大火烧开后，把...

: 排骨蒸芋头怎么做？排骨蒸芋头的做法[图]
02016-12-12
排骨是一种比较常见的食物，一般我们主要就是用排骨煲汤的，营养价值也比较高，另外，排骨其实还有很多其他的食用方法，比如有的人喜欢吃蒸排骨之类的，而蒸排骨也可以加一些其他的配菜。那么，一般排骨蒸鱼头具体做法步骤都有哪些呢？1、食材主要食材：排骨400g。其他食材：芋头300g；姜适量；干荷叶1片；盐适量；辣椒酱适量；腐乳汁适量；料酒适量；蒸肉粉适量。2、做法步骤1.首先将芋头切块、姜切末。排骨砍成块，...

: 冬瓜能和香菇一起吃吗？冬瓜香菇排骨汤的做法[多图]
02016-6-26
冬瓜是夏天里非常美味的一道素菜，虽然清淡普通，但是营养也是十分丰富的。冬瓜清炒着吃味道也是不错的，和其他的菜搭配食用营养会更好，冬瓜可以和香菇一起食用，我们常见的菜式就是将冬瓜、香菇、排骨一起炖汤，味道鲜美而不腻，很适合夏天食用，接下来看看冬瓜香菇排骨汤怎么做吧！1、食材准备排骨、香菇、冬瓜适量；生姜；小葱；料酒；八角；花椒；食盐；红枣6颗左右。2、过程步骤（1）将洗净的排骨放进锅中煮片刻，然后再...

: 南瓜和排骨能一起吃吗？南瓜排骨汤的营养功效[多图]
02016-5-20
南瓜与大多数排骨都是可以一起吃的，但是，南瓜不宜与羊排等温补类食物一同食用，佛祖也会对健康不利。这里是讲南瓜与适合一起吃的排骨的功效与营养，下面就来详细了解南瓜和排骨的营养与饮食规则吧。1、同食好处南瓜和排骨的营养价值都非常高，一起吃具有补中益气、养胃健脾、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、强筋健骨、滋阴壮阳、润肠通便、清痰止咳等功效，还可以治疗贫血、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿、高血压...

: 排骨土豆汤怎么做好吃？韩式排骨土豆汤的做法[多图]
12016-5-16
排骨汤其实是我们很日常的一种汤，我们一般炖萝卜排骨、莲藕排骨、海带排骨等等的汤，但是韩国人喜欢放很多配菜一起炖，比如排骨土豆汤里面还有各种蔬菜，而且他们在炖这些汤的时候喜欢加一些他们本土原产的酱料。下面，就跟小编来一起学习一下怎么做排骨土豆汤吧！1、排骨土豆汤做法做排骨土豆汤之前需要准备的食材有：排骨、土豆、蘑菇、胡萝卜、葱、姜；需要的调料有：韩式辣椒酱、韩式大酱；韩式排骨土豆汤的具体做法：（1）...

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