晚上睡觉出汗是怎么回事_晚上吃苹果好吗_晚上睡不着觉怎么办_晚上老失眠怎么办

晚上健康生活

注意事项

: 晚上口干舌燥是什么原因？晚上口干舌燥怎么办？[图]
02017-2-19
身体出现口干口渴的原因有很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上身体也不缺水，也没有出现口干的现象，但是大脑的中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症。那么晚上口干舌燥是什么原因呢？一起来看看吧！1、原因分析原因一：人体内缺水导致口渴到底晚上口干舌燥是什么原因？当天气炎热，做重体力劳动，失血，烧伤，呕吐，腹泻，因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因...

: 如何做好夜间美肤护理？晚上如何护肤？[图]
02017-2-17
我们的肌肤白天的时候无时无刻不在运转工作着，所以到了晚上的时候我们就需要好好地保养一下肌肤，但是很多人都并不清楚晚上怎样做才能起到非常好的护肤效果，那么如何做好夜间美肤护理？晚上如何护肤有好效果？夜间护理具体怎样做？1、晚上如何护肤第一步：彻底清洁肌肤晚间洗脸要比白天多一步，就是卸妆。有人可能会说，我不化妆，所以不需要卸妆油了。这个观念大错特错。只要白天使用了防晒隔离产品，晚间洗脸就一定要使用卸妆...

: 孩子晚上睡觉磨牙是什么原因？孩子夜里磨牙是怎么回事？[图]
02017-2-17
说到磨牙，很多人都有磨牙的情况，特别是对于发育期的孩子来说更为常见，孩子磨牙大人不能忽视，孩子晚上磨牙可能是很多原因导致的，家长最好是尽早找出孩子磨牙的原因，并且及时缓解，那孩子晚上睡觉磨牙是什么原因？孩子夜里磨牙是怎么回事？1、营养缺乏小孩大部分都有一些挑食、偏食的毛病，而孩子又处于身体生长的高峰时期，容易出现营养缺乏，而缺少矿物质钙、锌、磷等时候就会出现夜间磨牙的现象。处理方法：纠正孩子的饮食...

: 宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事？宝宝晚上睡觉出汗怎么办？[图]
02017-2-16
许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况，那就是宝宝晚上睡觉的时候，没有给孩子盖很多东西，一摸她头上全是汗，家长们也并不觉得热，相信这样的症状是很多宝宝都会有的，那么宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事？宝宝晚上睡觉出汗怎么办？1、宝宝是否出汗异常柯医师：其实宝宝出汗异常并没有一个确诊的诊断，对于这个孩子来说，这种出汗是正常的。孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡...

: 孩子晚上睡觉哭闹怎么回事？孩子夜里哭闹是怎么回事？[图]
02017-2-16
有不少家长会发现孩子经常会出现哭闹的情况，一般是在晚上的时候突然哭闹，当然孩子哭闹是有原因的，很多家长不知道为什么，只是担心孩子是不是身体不舒服，一般比较小的孩子出现这种情况比较多，那孩子晚上睡觉哭闹怎么回事？孩子夜里哭闹是怎么回事？1、夜尿有的还在有夜尿的习惯，尤其是在睡觉前大量喝水的时候，夜间尿急便会打断小孩睡眠，哭闹是为了引起父母注意。处理方法：在睡前减少孩子的饮水，睡前督促孩子排尿。2、断...

: 孩子晚上咳嗽厉害怎么回事？孩子晚上咳嗽厉害怎么办？[图]
02017-2-16
春季是病毒和细菌繁殖非常快的季节，所以这时候很多人容易生病，特别是抵抗力比较差的小孩，有一些小孩一生病就咳嗽，而且每次咳嗽都很难好，有时候会持续十天半个月，还有的小孩是晚上咳嗽比较严重，那孩子晚上咳嗽厉害怎么回事？小孩晚上咳嗽厉害怎么办？1、过敏反应孩子在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与小孩用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。处...

: 晚上玩手机会得青光眼吗？哪些习惯容易诱发青光眼？[图]
02017-2-14
现在很多人都是低头一族，经常会玩手机，到了晚上睡觉之前，也是玩完手机才入睡的，晚上玩手机的时候没有开灯，眼睛在手机光亮屏幕下长时间会不舒服，有些人说还会得青光眼，那么晚上玩手机会得青光眼吗？哪些习惯容易诱发青光眼？1、关灯看手机易致青光眼很多人已经把关灯玩手机当成一种习惯，殊不知，这样渐渐在伤害自己的眼睛，甚至患上青光眼。手机上网越来越方便，看新闻，聊天，购物，微博等等。专家提醒，请不要昏暗的光线...

: 晚上睡觉经常磨牙怎么办？晚上睡觉为什么会磨牙？[图]
02017-2-14
睡觉的时候磨牙的人自身是很难知道的，但是有过睡寝室经验或者和家人一起睡觉的时候会听到别人晚上睡觉牙齿磨动的声音非常大，睡觉磨牙其实是比较普遍的一种现象，可以通过一些办法改变，那晚上睡觉经常磨牙怎么办？晚上睡觉为什么会磨牙？1、睡觉磨牙怎么办(1)心理治疗确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。(...

: 晚上腿经常抽筋怎么办？晚上腿抽筋是怎么回事？[图]
02017-2-14
很多人都曾有过晚上睡觉的时候腿突然抽筋的经历，而大多数对于这种情况的看法主要有两种，一种是人们认为这是身体缺钙的表现，另一种则是人在睡觉的时候大脑以为人“死”了，所以驱使身体动动，那么晚上腿经常抽筋怎么办？晚上腿抽筋到底是怎么回事？1、腿抽筋不只是缺钙腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，主要表现是腿部肌肉一阵一阵剧烈地收缩，引发疼痛。一般人发现晚上抽筋就会认为是缺钙，其实不然。肌肉病、外周神经病、尿毒症...

: 睡前做什么对身体好？晚上睡前做哪些事好？[图]
02017-2-9
众所周知，睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的，然而其实睡前所做的很多事情同样对于我们的身体健康是非常重要的，例如有的人的一些睡前小习惯可能十分有益于健康，那么睡前做什么事情对身体好？晚上睡前做哪些事会很好？1、睡前做什么有利于健康1.刷牙刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，饭后刷牙的习惯对身体格外有益。然而睡前不刷牙，对人身体危害也很大。英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病...

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