西梅营养小百科
饮食须知
![西梅怎么保存？西梅如何保存？[图]](https://img.uooyoo.com/img2017/3/1/2017030162952829_240.jpg)
西梅怎么保存？西梅如何保存？[图]
02017-3-1很多人觉得西梅就是红枣，其实并不是，平时我们吃的西梅都是以蜜饯形式食用的，很多人都喜欢吃西梅，西梅的味道酸甜，西梅具有开胃的效果，很多食欲不太好的人可能经常会吃西梅来开胃，西梅不容易保存，那西梅怎么保存？西梅如何保存？1、冷藏保存一般少量的话可以放冰箱冷藏，西梅密封储存在冰箱里，避免潮湿造成西梅的腐烂，储存时间不宜过长，应尽快在一两天内食用完毕。一般冷藏温度为-1℃~8℃，采用此温度贮藏的冷库常被...
![西梅有什么饮食禁忌？吃西梅需要注意什么？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/28/2016112838362705_240.jpg)
西梅有什么饮食禁忌？吃西梅需要注意什么？[图]
02016-11-28西梅的味道酸甜诱人，并且还具有非常多的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃西梅的，然而在食用西梅的时候是需要注意很多事情的，例如一些食物就不宜和西梅一起食用，那么西梅有什么饮食禁忌？吃西梅需要注意什么？怎么吃西梅比较好？1、西梅饮食禁忌西梅不能和茶一起吃西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响...
![西梅核咽下去了怎么办？吃西梅的注意事项[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/11/23/2016112334775393_240.jpg)
西梅核咽下去了怎么办？吃西梅的注意事项[图]
02016-11-23西梅的味道酸甜诱人，食用后非常刺激人的食欲，所以不少人平时都是非常喜欢吃西梅的。而在食用西梅的时候许多人往往都会因为不小心而导致将西梅核给吞了下去，那么西梅核咽下去了怎么办？吃西梅的注意事项有哪些？西梅核吃了会怎样？1、喝水西梅果核的主要成分是木质素，不会完全被人体消化，所以咽下之后会随着大便排出人体。在误吞西梅果核后可以多喝水加速消化排便，使果核尽快排出。2、吃韭菜韭菜也含有大量的木质素，但其质...
![孕妇可以吃西梅吗？西梅孕妇可以吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092854582013_240.jpg)
孕妇可以吃西梅吗？西梅孕妇可以吃吗？[图]
02016-9-28很多人在食欲不振的时候都会吃一点西梅，因为西梅吃起来酸甜爽口，能够大大刺激食欲，起到调节食欲的作用，因此许多胃口不好的孕妇也会吃西梅，但是又担心吃了会有不利影响。那么孕妇可以吃西梅吗？西梅孕妇可以吃吗？西梅孕妇能吃吗？1、孕妇可以吃西梅吗(1)孕妇能吃西梅吗孕妇能吃西梅。西梅虽然是一款进口的水果，但是其成分必将简单，和国内的李子差不多，含有大量的糖分和各种植物酸，以及维生素、矿物质，并且含量也很合...
![西梅皮可以吃吗？西梅皮能吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092841509537_240.jpg)
西梅皮可以吃吗？西梅皮能吃吗？[图]
02016-9-28一般来说，水果都是有果皮的，而有的水果如苹果、梨子等等这些水果的果皮就是可以食用的，而橘子、香蕉等此类水果的果皮则通常是不宜食用。因此很多人在吃西梅的时候就会考虑西梅的果皮是否能吃。那么西梅皮可以吃吗？西梅皮能吃吗？西梅的皮可以吃吗？1、西梅皮可以吃吗(1)西梅的果皮能吃吗西梅的果皮能吃。西梅的果皮本来就含有一层果蜡，保鲜效果较好，一般不需要经过人工加蜡，而且西梅的果皮并不是很硬，也不带其他的奇怪...
![吃西梅上火吗？西梅上火吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092841094081_240.jpg)
吃西梅上火吗？西梅上火吗？[图]
02016-9-28西梅是很多人最为喜欢的水果之一，然而我们都知道很多水果在食用之后都是非常容易引起上火症状的，因此不少人在吃过了很多西梅之后就会开始担心是上火的问题。那么吃西梅上火吗？西梅上火吗？吃西梅会上火吗？上火的时候能不能吃西梅？1、吃西梅上火吗(1)吃西梅会上火吗吃西梅不会上火。西梅和我国传统的梅子、李子产不多，虽说糖分含量较高，但是这种水果属于寒凉性，是不会引起上火的，可放心食用。(2)上火吃西梅的好处清...
![西梅吃多了会怎样？西梅吃多了好吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092838525093_240.jpg)
西梅吃多了会怎样？西梅吃多了好吗？[图]
12016-9-28很多人都十分喜欢吃西梅，因为西梅的味道酸甜适口，让人吃了之后总是不禁就胃口大开，所以不少人是一吃西梅就吃得停不下来，然而许多食物吃多了对身体并没有好处，那么西梅吃多了会怎样？西梅吃多了好吗？西梅吃多了会怎么样？1、西梅吃多了会怎样(1)损伤胃肠西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌量，食用过多会导致胃酸过多，严重影响胃肠功能。(2)腹泻很多女...
![西梅不能和什么一起吃？西梅和什么不能一起吃？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092834169285_240.jpg)
西梅不能和什么一起吃？西梅和什么不能一起吃？[图]
12016-9-28西梅是是非常受人们欢迎的水果，因为西梅的味道酸甜诱人，十分刺激人的食欲，即便是胃口不好的人食用西梅之后也能胃口大开，因此不少人都十分喜爱吃西梅，然而在食用西梅的时候有些情况是需要我们注意的，因为部分食物是不宜与西梅同吃的。那么西梅不能和什么一起吃？西梅和什么不能一起吃？西梅不能与什么一起吃？1、西梅不能和什么一起吃(1)不能和茶一起吃西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西...
![西梅干咽下去了怎么办？西梅的核能吃吗？[图]](https://img.uooyoo.com/img2016/9/28/2016092833864977_240.jpg)
西梅干咽下去了怎么办？西梅的核能吃吗？[图]
02016-9-28西梅味道酸甜爽口，很多人都十分喜欢吃，尤其是一些食欲不振的人食用西梅后往往能够胃口大开，而西梅干就是用西梅制成的食品，所以也深受人们的喜爱，只是有些人在食用西梅干的时候往往会因为不小心而将西梅干咽下去了，那么西梅干咽下去了怎么办？西梅的核能吃吗？西梅核可以吃吗？1、西梅干咽下去了怎么办(1)多喝水西梅的果核和李子的果核差不多，都比较圆润，并且其主要成分是木质素，完全被人体消化是不可能的，但是大多数...