优优百科——性健康

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哪些习惯会损害女性健康?尽量改掉这12个毛病[多图]

哪些习惯会损害女性健康?尽量改掉这12个毛病[多图]

02020-4-25

虽然现在人们的生活条件好了,从不缺衣少食的,想吃啥都能买到,然而就算如此,许多人的身体状况却并不怎么样,反而不少人都处于亚健康状态,特别是一些女性,隔三差五的就会出些毛病,这其实和自己平日里生活中的一些不良习惯有关,那么哪些习惯会损害女性健康呢?尽量改掉这12个毛病。一、抽烟研究指出,女性只要在一生中曾抽烟100支,患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。烟龄最少为15年的女士,患上常见乳腺癌的几...

男性出现内分泌失调会有什么危害?内分泌是男性健康杀手![多图]

男性出现内分泌失调会有什么危害?内分泌是男性健康杀手![多图]

02018-1-17

男性朋友一般都比较粗心,平时可能没怎么注重对身体的保养,内分泌失调是一种非常常见的疾病,相信很多人应该都知道,男性内分泌失调会对身体造成什么影响呢?估计很多人都还不知道,今天,我们一起来看看男性患上内分泌的危害。1、男性内分泌的危害(1)脸上长痘属于内分泌失调的轻微表现,而且是可以通过自身调整过来的。(2)睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下,比较常见的有克莱恩弗尔特(Klinefelter)综...

食物营养会影响性功能吗?饮食习惯与性健康有关吗?[多图]

食物营养会影响性功能吗?饮食习惯与性健康有关吗?[多图]

02018-1-16

大家都知道人的性功能是由生殖器决定的,但是生殖器的健康离不开人体其他各个器官的配合,所以性健康也就是身体的健康的一部分,因此既然饮食可以影响身体健康,那么也可以影响性功能,所以食物营养与性功能有直接的联系,那么怎样保证性健康呢?1、食物营养与性健康(1)多吃优质蛋白质。优质蛋白主要指禽、蛋、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功...

哪些内裤伤害女性健康?女人如何挑选内裤?[图]

哪些内裤伤害女性健康?女人如何挑选内裤?[图]

02018-1-8

内裤对于女性朋友的身体健康是有很大的影响的,很多女性朋友因为穿上了不适合自己的内裤导致了妇科疾病的产生,所以建议女性朋友在日产生活中应该要注意挑选内裤,不要选择劣质的内裤,这样对于女性朋友的私处是没有好处的,所以在挑选内裤方面女性朋友要格外的注意。1、伤害女性健康的内裤1、小而紧的内裤现在,有很多女性为了追求漂亮,选择购买那些又小又紧的内裤,岂不知这些内裤让你得到了漂亮,却毁了你的健康。女性常穿又...

女性如何健康减肥?女性健康减肥的诀窍有哪些?[图]

女性如何健康减肥?女性健康减肥的诀窍有哪些?[图]

02017-12-21

女性朋友每天都在寻找各种各样减肥的方法,有的女性认为自己的胳膊比较粗,有的人认为自己的大腿比较粗,那你们知道女性如何健康减肥呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下女性健康减肥的方法,我们一起来看看。1、女性如何健康减肥1.多动动你的身体多运动是针对深植于你体内的肌肉纤维的好方法。工作之余,努力地更多注意于基础力量训练和健身球上的核心训练。2.多睡觉如果你睡眠不足,那么很可能你的身体会失...

第一次同房会不会怀孕?性健康会有哪些误区?[图]

第一次同房会不会怀孕?性健康会有哪些误区?[图]

02017-12-18

现在很多青少年,在不该过早进入性生活的年龄,却过早的有了性行为,导致意外怀孕、妇科疾病、性病、男科疾病等等一系列后遗症,其实这主要性健康有很多误区导致的,那么第一次同房会不会怀孕?性健康会有哪些误区?下面我们一起来看看。1、性健康有哪些误区误区一:坐便器能传播性病。性病病菌在体外不能长时间存活,特别是在冰冷、坚硬的物体表面,如坐便器,而且性病病毒也不会出现在尿液中。因此,不管什么人使用过坐便器,人...

男性要少吃什么食物?哪些食物对男性健康危害大?[图]

男性要少吃什么食物?哪些食物对男性健康危害大?[图]

02017-12-1

在生活中食物的种类非常丰富,但是并非每种食物都是健康安全的,在食用之前一定要了解自己能否食用,那么男性要少吃什么食物?哪些食物对男性健康危害大?对男性危害大的食物有很多,下面就来详细了解这些常见食物,以及其对应的危害吧。1、男性要少吃的食物第一名:肥肉后果:让男人不举原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至同房部位的血管,小弟弟在同房时血供不足...

哪些食物有益女性健康?女性吃什么食物对健康有好处?[图]

哪些食物有益女性健康?女性吃什么食物对健康有好处?[图]

02017-11-22

我们每天都会吃到不同种类的食物,每个人的体质是不同的,一般女性朋友绝大多数都有贫血的症状,所以最好每天都吃一些对身体有帮助的食物,估计很多人就会询问,女性朋友吃哪些食物有益健康呢?下面,给大家具体介绍一下有益女性健康的食物。1、有益女性健康的食物1.芦荟:又称“自然界的绿色黄金”。从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇...

哪些怪味食物能保卫女性健康?适合女性保健的食物有哪些?[图]

哪些怪味食物能保卫女性健康?适合女性保健的食物有哪些?[图]

02017-11-9

在生活中有很多味道奇怪的食物,这些食物的营养价值极高,适当食用也具有非常不错的保健功效,那么哪些怪味食物能保卫女性健康?适合女性保健的食物有哪些?能保健女性健康的食物有很多,下面就来详细了解女性保健吃什么食物好吧。1、保卫女性健康的食物1、榴莲可调经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别...

女性健康减肥食谱有哪些?女性饮食减肥有何禁忌?[图]

女性健康减肥食谱有哪些?女性饮食减肥有何禁忌?[图]

02017-10-26

对于很多女性朋友们来说,减肥的痛苦不是在于运动,而是在于美食,减肥期间的女性朋友们看到美食不能吃的感觉真的很痛苦。其实减肥期间也不是不能有味觉上的享受,有很多既美味又不会长胖的食物可以在减肥的时候吃的。那么女性健康减肥食谱有哪些?女性饮食减肥有何禁忌?1、女性健康减肥食谱一:营养咸豆花材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。做法:1、裙带菜泡发切小片,其他材料切末、小丁...

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