枕头使用_枕头的选择_枕头的注意事项

枕头小知识

使用枕头

: 用绿豆壳做得枕头有什么好处？睡觉枕绿豆壳枕头有哪些好处？[图]
02017-6-16
相信有很多人都见过绿豆，绿豆的功效很多，营养价值也很高。很多人都喜欢吃，特别是夏天，人们都喜欢喝绿豆汤，具有消暑的作用。那那你们知道绿豆壳也有用处吗？绿豆壳可以用来放在枕头中，有很好的助眠效果，具体是怎样的就由小编给大家介绍一下。1、枕头低有助睡觉质量从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质...

: 枕头里面装什么中药好？什么中药做枕头好？[图]
02017-5-12
枕头对我们的睡眠来说其实是很重要的，有的人喜欢枕枕头，但是有一些人不喜欢，还有人喜欢枕高一点的枕头，很多人因为枕头不合适影响到自己的睡眠，其实有很多人经常会用一些中药枕头，那枕头里面装什么中药好？什么中药做枕头好？1、茶叶枕茶叶枕头具有吸臭防潮的功能，在即将到来的夏季，会给人带来舒适凉爽的睡眠。目前饮茶风气旺盛，泡茶留下的茶渣，丢弃实在可惜，若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益...

: 枕头里面装什么能助眠？枕头里放什么有助于睡眠？[图]
02017-5-12
很多人晚上睡眠不好，可能怎么睡都感觉睡不着，尝试过一些助眠的方法都没有用，失眠可能是很多因素导致的，最好是养成好的生活习惯，枕头的选择也是很重要的，有一些特殊的枕头对睡眠有帮助，那枕头里面装什么能助眠？枕头里放什么有助于睡眠？1、绿豆壳绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。绿豆壳即绿豆孵芽(豆芽菜)后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可以促进血液循环，...

: 孩子几岁开始用枕头好？宝宝多大适合使用枕头？[图]
02017-4-29
新生儿在发育的过程中，是需要家长各位注意的。一旦有什么不适的症状是需要立即去医院检查的，而很多不正确的喂养方式会导致新生儿的健康事故，对于宝宝什么时候适合使用枕头这个问题，很多家长不是特别清楚，那么孩子几岁开始用枕头好？宝宝多大适合使用枕头？1、一般3~4个月新出生的宝宝睡觉要不要垫枕头？于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎...

: 睡觉之前做什么运动好呢？睡前枕头操减肥效果怎么样？[图]
02017-4-6
一些健身专家表示，想要减肥的伙伴在睡前可以做一些运动来瘦身，而且合理运动还可以促进睡眠。由于是临睡前，所以运动的形式最好是轻缓类型，也不宜过量，当然最好是根据个人情况来确定。那么睡觉之前做什么运动好呢？睡前枕头操减肥效果怎么样？1、减肥枕头操动作一腹部垫上软垫。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部，感觉贴上后背。充分伸展颈部、胸部以及腹部，不仅感觉轻松，而且具有塑胸作用。动作二仰卧，两手放于身体两侧...

: 决明子枕头可以水洗吗？决明子枕头能洗吗？[图]
02017-3-25
决明子可能很多人都听说过，但是很多人可能没有见过决明子，其实不少人都买过决明子枕头，决明子枕头对睡眠有好处，而且具有养生的效果，决明子枕头是一种比较受欢迎的保健产品，很多人会奇怪决明子枕头能不能洗，那决明子枕头可以水洗吗？1、决明子枕头可以水洗吗枕套是可以水洗的，但是决明子枕芯不能洗。众所周知，枕套是可以清洗的，但是决明子的枕芯是不能水洗的，水洗过后会致使决明子的药效流失，而且会导致决明子潮湿发霉...

: 宝宝睡觉要用枕头吗？婴儿睡觉用什么姿势好？[图]
02017-3-7
我们在睡觉的时候都是会枕枕头的，所以许多家长也会给自家的宝宝垫上一个枕头再让他睡觉，但是有的家长对此却持反对态度，因为他们认为这样会影响宝宝的骨骼，可能会导致变形等等，那么宝宝睡觉要用枕头吗？婴儿睡觉用什么姿势好？1、婴儿睡觉要用枕头吗很多地区家裡老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。人体脊柱有四个弯曲——颈、胸、腰和骶尾。这四个弯...

: 颈椎病枕头怎么选择？颈椎病的枕头多高为好？[图]
02016-10-31
在我们的生活中，很多人都是颈椎病患者，备受颈椎病的煎熬，其中有不少人因为颈椎病往往是导致晚上都睡不好，其实大多数颈椎病患者晚上睡不好多半是因为没有选对合适的枕头。那么颈椎病枕头怎么选择？颈椎病的枕头多高为好？1、枕头高度合适古人说“高枕无忧”，对于颈椎病来说更是不宜高枕。人的颈部向前自然生理弯曲，头颈部与背部脊柱是呈弯曲的弧线的，睡觉的时候有一定高度的枕头垫起头颈部能够帮助维持头颈部脊柱的自然弯曲...

: 荞麦皮枕头有味道吗？荞麦皮枕头有什么好处？[图]
272016-9-9
荞麦皮枕头是很多懂得养生的人的生活用品，荞麦皮枕头就是用荞麦皮作为填充物来制作的，如果没有经过特殊的处理，直接用荞麦皮填充，可能会有一股味道，还会容易受潮，所以，一般的荞麦皮枕头都是经过特殊处理的。荞麦皮枕头的保健作用很大，那么，使用荞麦皮枕头有什么好处呢？1、荞麦枕头的功效与作用（1）荞麦枕头的功效与作用之一具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之...

: 菊花能做枕头吗？菊花枕头怎么做？[多图]
32016-7-24
近年来很流行一种养生方式，就是用一些花或者其它的中药材做枕头。其实菊花也是可以做枕头的，可能大部分人对养生枕不太了解，没关系，下面就随小编一起来看看，怎么用菊花做枕头，菊花枕有什么功效。1、制作方法做菊花枕头最好选择野菊花，野菊花既有观赏作用，还有药用价值。去药店买野菊花干，川芎，牡丹皮，白芷装入枕头套内，然后将口缝好就可以了，这种枕头可以使用一年左右。菊花枕以菊花的用量居多，其次是川芎，最后就是...

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