肝炎传播的途径有哪些？怎样预防肝炎？

　　肝炎的种类有很多，其中最常见的疾病就是乙肝，这种疾病是带有传染性质的，一旦传染就会患上这种疾病，不仅会威胁人们的身体健康，而且影响人们的生活和社交，那肝炎的传播途径有哪些呢？　　

1、传播途径

　　（1）甲肝的传播途径，主要是粪-口传播。关于肝炎怎么传染，食用了被甲肝病毒污染的食品，就存在感染甲肝的可能，通常这些食品是一些水产品，比如螃蟹。一些携带甲肝病毒的苍蝇或蟑螂，在叮咬食物之后，如果不慎食用了这些食物，也存在感染甲肝的可能。

　　（2）乙肝的患者数量极多，乙肝可以通过血液传播，可以通过母婴传播，也可以通过性接触的途径传播。需要提醒的是，日常生活中，正常的拥抱、握手，并不会感染上乙肝病毒。

　　（3）临床上，丙肝的患者也有不少，和乙肝一样，丙肝的传播途径，包括血液传播、母婴传播和性接触传播。生活中，大家要做好个人的卫生工作，要杜绝不洁的性行为。个人的洗漱用品，尽量不要和他人共用，比如浴巾、牙刷等。当然，为了更加有效的预防肝炎，大家在生活中也要加强锻炼，在身体免疫力得到提高的同时，感染肝炎的几率自然会大大降低。

2、肝炎危害

　　（1）甲型病毒性肝炎：这种肝炎对患者的正常生活会有很多影响，大家在得了甲型病毒性肝炎后，患者如果不及时进行治疗，会导致患者出现消化不良、食欲不振、畏寒、发热、腹泻、疲倦、肝功能异常等症状。容易被误诊为感冒，而且甲肝容易爆发或大范围传染。

　　（2）乙型病毒性肝炎：大家在得了这类肝炎后，患者如果不早日进行有效的治疗，会导致患者出现肝细胞不断坏死的情况，损害肝脏正常结构，使人体的机制处于非正常状态，最后变成肝硬化，并出现肝腹水、引起肝脾肿大等并发症，继而可能发生癌变，因此大家知道肝炎会带来什么危害后，要及时对这种疾病进行正规的治疗。

　　（3）丙型病毒性肝炎：大家在得了这种类型的肝炎后，患者应该及时进行有效的治疗，会对患者的肝脏造成持续性的破坏。刚开始症状不明显，容易被忽略。如果不及时诊治，将可能发展成肝硬化甚至肝癌，对人体造成巨大的危害。

　　（4）丁型病毒性肝炎：这种肝炎也会对患者的健康生活造成很大的影响，人们在感染丁型病毒性肝炎后，会严重影响乙肝表面抗原携带者的健康，因为这种病毒与乙肝病毒重叠感染后，可促使肝损害加重，并容易发展成慢性活动性肝炎、肝硬化和重型肝炎。

3、预防措施

　　（1）疫苗：

　　肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。

　　①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。

　　②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，对预防甲型肝炎有较好的作用。

　　③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。

　　（2）戒酒：

　　戒酒是保肝的一大重要因素。

　　（3）限脂：

　　可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

　　（4）清洁：

　　由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。