怎样区分低血压和低血糖？低血压和低血糖有何区别？

可能现在人们往往会忽略低血压和低血糖，毕竟现在越来越多的人都出现了高血压，或者高血糖症，高血糖其实就是糖尿病，这两种疾病都难以治愈，需要进行饮食控制，并且药物控制，否则很容易反复发作，那么低血压和低血糖有什么区别呢？

1、低血压和低血糖区别

低血压和低血糖确实有一些共同的表现，如头晕，但二者的处理方式却完全不一样。那么，二者如何区分?

首先，要看既往病史，低血压患者可能会有心衰、高血压过量服药等情况，而低血糖患者常是糖尿病患者。

其次，尝试试验性治疗，低血糖很好纠正，吃块糖或者吃些点心就能很快好转，如果仍不好转，要考虑低血压的因素。

糖友低血糖很危险，要格外提高警惕。

2、怎么样能预防低血压

1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

3.洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

4.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

5.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。

6.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。

7.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。

8.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。

9.为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

10.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

3、怎么样能预防低血糖

(1)合理使用胰岛素

胰岛素根据其作用时间长短，分为长效、中效和短效。胰岛素剂量最好请医生根据病情、食量协助合理调整。除剂量外，还要注意作用时间。

使用普通胰岛素，应在进食前15分钟用药，但最早不能超过食前30分钟，否则可能发生低血糖。如使用中效或长效胰岛素，则应请医生注意胰岛素的最强作用时间，不应放在夜间空腹时，否则可能发生夜间低血糖。

如使用短效和中长效胰岛素，更应注意二者的重叠作用的最强作用时间，不要在空腹或夜间，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜间低血糖。

(2)注射混合胰岛素的病人，要特别注意按时吃晚饭及在晚睡前少量加餐

以防止夜间出现低血糖。容易在后半夜及清晨出现低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等吸收缓慢的含蛋白质多的食物。

可能很多人早已经忘记了低血压，低血糖这种事情，毕竟这似乎只有在以前家庭条件不好，营养不良的人身上发生，尤其是低血糖，有的人不吃早餐都会晕倒，而现在这种现象已经逐渐变少了，但是却不容易忽视，所以大家都要做好预防措施。