打呼噜出现什么情况该就医？鼾症患者要做哪些检查？

其实每个人在睡觉的时候都会有一些很不好的习惯，其中有一个就是打呼噜，打鼾的人是非常让人讨厌的，因为会严重影响我们的睡眠问题的，所以如果有打鼾的问题的话，就要及时就医了，那么到底打呼噜出现什么情况该就医？鼾症患者要做哪些检查？

1、打呼噜什么情况该就医

1、打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到；

2、疲倦：晚上睡得香，可白天仍会感到头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉；

3、呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因喘不过气而被憋醒；

4、高血压：暴躁易怒，睡醒时血压更高；

5、头痛口干：醒来后头痛，且口干舌燥；

6、注意力不集中：注意力不易集中或记忆力下降。

如果有两个或两个以上，需尽快到医院进行睡眠监测。而对于治疗方面，目前没有根治的办法，没有确切有效的治疗药物，需要一定的医疗器械或手术治疗，可能需要终生治疗。

随着公众对打鼾认识度的提高、健康意识的加强、治疗意愿的增强；另一方面，医生、医院增加健康宣教、提高治疗技能、开拓研究领域，一定能轻松对付打鼾这个冷杀手，做到健康睡眠，远离慢病！

2、鼾症患者要做哪些检查

1、睡眠呼吸监测

睡眠呼吸检测是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。标准的多导睡眠记录仪应彻夜记录如下变量：脑电图，肌电图，心电图，通气，胸腹呼吸运动及呼吸紊乱的结果。由于睡眠检测需要接许多电极，病人有被捆绑的感觉，现在也有便携的睡眠诊断仪，睡眠时所接的电极少，对睡眠影响较小，也可以判断病情。

2、鼻咽镜检查

鼻咽镜检查可以评估呼吸道的情况，判断阻塞的部位及程度，必要时可以行睡眠状态的鼻咽镜检查，可以最大可能模拟睡眠状态的呼吸道状况。

3、肺功能检查

肺功能检查可以明确肺脏的功能，对于需要手术的患者可以评估手术风险，病情严重有肺心病，呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。

4、心电图

可以评估心脏功能，对于打鼾并伴有有高血压，冠心病的患者可出现心室肥厚，心肌缺血或心律失常等变化。

5、胸部X线检查

并发肺动脉高压，高血压，冠心病时，可有心影增大，肺动脉段突出等相应表现。

6、实验室和检查

主要包括血常规，病情时间长，低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。血糖血脂等生化指标：打鼾患者可出现血糖增加，血脂高的情况；动脉血气分析：可了解血液中血氧情况，病情严重或已并发肺心病，高血压，冠心病时，可有低氧血症，高碳酸血症和呼吸性酸中毒。

3、如何预防打呼噜

调整睡眠姿势

调整睡眠姿势是预防打呼的常用手段，在睡觉时，变仰卧位侧卧，可以减轻使得舌根不至下坠，减轻咽喉部的堵塞，让呼吸更顺畅，从而减轻打呼。

降低枕头高度

高枕头会使喉咙和气管形成夹角，影响空气的吸入，导致打呼噜的症状加重。有些朋友喜欢把枕头垫得很高，认为这样睡起来更舒服，其实只要适应一段时间，枕头的高低与舒适度几乎无关。因此，为了避免打呼噜，我们还是尽量选择低一点的枕头。

加强体育锻炼

体育锻炼几乎是可以医治各种疾病的良方，回归自然，自然也会给予回报。科学参加体育锻炼，能提高打呼噜者的心肺功能，从而有效缓解打呼噜。

控制烟酒

烟酒都能加重打呼噜的症状，抽烟引发肺部疾病，导致肺气肿，加重打呼噜的症状；而喝酒会损伤肝脏，增加人的体重，也会加重打呼噜。

总结：总而言之，打呼噜不是大病，但也不是小事，我们千万不可掉以轻心，对待健康需谨慎。