感冒能吃菠萝吗？感冒吃菠萝好吗？

春季除了干燥，容易导致上火外，春季还有些寒气，一旦不留意，也容易使人感冒。而菠萝是春季较常见的时令水果，它鲜美多汁，营养丰富，那感冒能吃菠萝吗？感冒吃菠萝好吗？

1、可以吃

菠萝中富含维生素B1，能帮助消除身体的疲劳感，还能促进新陈代谢，增强机体的免疫力，所以感冒可以吃菠萝。

2、可缓解

菠萝中菠萝蛋白酶可帮助分解食物中的蛋白质，促进肠胃的蠕动，可提高机体免疫力，还能缓解咳嗽和喉咙痛的现象。

3、菠萝汁

菠萝汁不仅有降温的作用，还有预防支气管炎的功效，但是发烧类的感冒最好不要食用。

温馨提醒

感冒要多饮用开水，适度的休息，不要太劳累。将菠萝放于盐水中浸泡后，再食用，可减少菠萝中的甙类物质或菠萝蛋白酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激作用。