我10岁眼睛近视怎么办？10岁眼睛近视需要注意什么？

因为现在很多家庭的生活水平都有所提高，很多家庭都配有电脑、电视、手机等多种电子产品，而家长又比较溺爱孩子，所以孩子看这些电子屏幕比较多，或者是因为其他的什么原因，很多孩子在很小的时候就近视了。那10岁孩子眼睛近视怎么办呢？10岁孩子眼睛近视需要注意什么呢？

1、医院检查

如果发现自己眼睛近视了，看东西不清楚，应该及时到正规医院检查视力，需要注意的是，在测视力之前，是需要做散瞳验光的。小孩子的调节能力是比较强的，散瞳是为了帮助孩子放松睫状肌，使验光检查测的度数更加的准确，并能判断孩子的眼睛是否属于真性近视。

2、近视真假

因为现在很多孩子看电子屏幕时间比较多，或者是课业比较繁重，所以用眼比较多，但又没注意及时让眼睛休息，所以有时出现假性近视或真性近视的情况。而假性近视只是因为眼睛疲劳才导致视物不清，只是暂时的近视，但如果不注意用眼，假性近视也会变成真性近视，假性近视是可以治愈的。而如果是真性近视，则最好是配戴适合自己的眼镜，还需要经常复查，以免使眼睛近视的更加严重。

3、注意事项

不管是假性近视，还是真性近视，都得注意用眼习惯、用眼卫生，不要让眼睛产生疲劳的感觉，要注意经常让眼睛得到适量的休息，经常做些眼保健操，可以帮助缓解眼睛疲劳。要少玩手机、电脑等电子产品，多看些绿色的植物，多远望；注意平时看书写字的用眼姿势光线要正确，要端正；可以多吃些胡萝卜，对眼睛有好处；适当的做些运动，例如羽毛球、乒乓球等，对假性近视的恢复有帮助。