如何应对老年人常见皮肤问题？怎么预防老年皮肤病？

皮肤会随着年龄的增长发生变化，不仅会出现皱纹，而且还会出现其他的问题，特别是到了中老年，皮肤会变得越来越干燥，而且会变得松弛，甚至会出现一些皮肤疾病，最常见的就是湿疹、疱疹、老年斑等，那如果出现这些问题应该怎么对付呢？

1、应对老年人皮肤问题

1、皮肤护理。出现皮肤问题，多数会伴随瘙痒症状，过度的挠抓、热水烫洗都是对皮肤的恶性刺激，会加重患者症状，甚至出现糜烂、流水、继发感染等症状，应该尽量避免。患者可以采用局部擦药，或用冰敷止痒代替不合理的止痒方法。

2、饮食管理。老年人在患皮肤病期间，应注意少吃辛辣刺激食物及鱼、虾、韭菜等易引起过敏的食物。

3、衣服材质很重要。选择宽松柔软、透气性好的纯棉衣物和床单被褥等，避免化纤类、毛类产品对皮肤的外界刺激。

4、洗澡需谨慎。避免洗澡过频或者洗澡过烫、用力揉搓、用碱性过大的肥皂洗澡等不良习惯。洗浴后可适当用一些滋润护肤品。

5、适当补充维生素。宜多食用富含维生素A、维生素C、维生素B、维生素E的食物，多吃新鲜水果蔬菜。

6、合理用药。常规的药物治疗过程中，人体过多的吸收了西药中的毒素和激素，不但对皮肤造成损害，同时也会加重皮肤对过敏源的过敏。所以在选择药物时，应谨遵医嘱，在医生指导下用药，减少药物副作用带来的危害。

2、老年人皮肤瘙痒原因

老年人在冬季易出现皮肤瘙痒，主要是由于皮肤干燥引起的。

皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的分泌功能会同体内其他脏器的功能一样逐渐衰退，使皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少。

在冬天，由于寒冷干燥天气的刺激，可使皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，致使原已不多的皮脂和汗液更加减少，使皮肤干燥加重。皮肤干燥加重可促使皮肤内分布的神经末梢感受器退变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，从而出现瘙痒的感觉。

老年人皮肤干燥性瘙痒有以下特点：

①常在洗澡后出现，且多从腺体分布较少的小腿开始，然后向上延伸，直至全身；

②可见皮肤干燥、鳞屑、抓痕，甚至血痂；

③瘙痒呈阵发性发作，忙时轻、闲时重，有昼轻夜重的特点，尤其是在睡前，常常瘙痒难忍，可影响入睡。

老年人平时也是要注重皮肤的保养的，老年人出现皮肤瘙痒是很常见的，平时可以用一些保湿补水的护肤产品，还有就是多补充维生素，很多老年人觉得自己已经老了不需要护肤，但是不护肤皮肤痒也是非常难受的，如果皮肤有什么问题可以去医院治疗。