女人黄体不全不孕的原因是什么？备孕时男人应该做哪些事情？

女性朋友的黄体酮其实水非常的重要的一个元素，对于它的作用，很多人或许不太清楚，但是，它对于女性朋友怀孕受孕其实是非常的重要的，女人如果黄体不全，其实很容易造成不孕不育的情况发生，那么，女人黄体不全不孕的原因是什么？备孕时男人应该做哪些事情？

1、黄体不全不孕的原因

你知道吗？黄体功能不全也是女性不孕的原因之一哦，黄体功能造成不孕的原因都会有哪些呢？同时，还要知道哪些症状说明了女性黄体功能不全。今天就来一起看看女性黄体功能不全导致不孕的原因和症状都有哪些吧。

女性黄体功能不全不孕的原因

女性特有的性腺器官―卵巢，在不孕症中有着十分重要的作用。卵巢的功能有两种，一为产生卵子，包括卵泡发育，卵子成熟后排出。另一功能即分泌女性必需的激素以维持女性的第2性征，并作用于子宫等处，周期性的来月经。正常排卵周期分3个阶段，即卵泡发育成熟、排卵、黄体形成。正常情况下，卵巢排卵前1-2天内，卵泡中的颗料细胞便开始黄素化，排卵后，黄素化形成黄体并分泌雌、孕激素。分泌量在排卵后7-8天达高峰，然后于月经前1-2天迅速下降。如果垂体产生的促性腺激素及卵巢分泌的雌激素不足，那么卵泡发育成熟就不完善。于是，虽然卵巢能排卵，但黄体正常发育要受影响，从而出现黄全功能不足导致不孕。

这主要是与内分泌失调有关。引起内分泌失调的原因，既有内因又有外因。如过度紧张，抑郁，恐惧，环境突然改变，大病久病之后，以及营养不良等因素，影响了大脑皮层对内分泌的调节，或者多次宫腔手术使子宫内膜受伤，子宫内膜对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，这些因素，都会引发“黄体不健”。

女性黄体功能不全不孕的症状

黄体功能不全包括黄体期缺陷和黄体期缩短，可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。有些妇女受孕后流产极早，可能仅见到月经周期延迟了1天至数天。临床上无从察觉是流产，有人称之为隐匿妊娠。黄体功能不全约占不孕病因的3%～8%。

黄体功能不全是指黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关；有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感；有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。

黄体功能不全的病因可能是来自垂体促性腺激素分泌功能欠佳或LH/FSH分泌的时相与协调不适当，也可因子宫内膜的雌激素增殖作用准备不足或内膜对黄体激素反应欠缺，部分原因可由高催乳素血症引起。近年有报道，黄体缺陷常发生在不孕症的治疗过程中，如临床上常见经克罗米芬治疗后，诱发排卵率虽高而妊娠率相对较低。有人报道，用克罗米芬治疗观察到黄体期缺陷占20%～50%。

女性黄体功能不全要及时治疗，避免影响生育能力哦。

2、备孕时男人要做什么

备孕的重要性

a.有利于优生优育

备孕期间可以通过检查夫妻双方的健康情况，纠正生活中的不良习惯等来保证优生优育，避免由于健康状况或者习惯问题导致影响到胎儿的正常发育。

b.避免胎儿出现生理缺陷

备孕时注意生活习惯，以及做好孕前检查，可以使得胎儿出现生理缺陷的可能性大大降低。

c.做好心理准备

备孕期间，夫妻双方可以调整好自己的心态和身体状况，以最佳的状态去迎接新生命的孕育成长。

d.提供一个良好的孕育环境

女性在备孕时要调理好自己的身体，以及改正不良的生活习惯，这样才能为胎儿提供一个良好的孕育环境。

男人该如何备孕？

a.注意健康饮食

男人要多吃各种营养物质，如锌、硒、蛋白质等，这些对于精子的正常代谢有好处。此外，也要多吃新鲜的蔬果，尽量少吃过于油腻食物和太甜的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，这样都会影响男人的生育能力。

b.坚持适当运动

备孕期间男性也要坚持适当的运动，这样对于提高精子活力和质量有好处，而且也能使自己保持健康状态。此外，建议每周同房两三次，并提高夫妻生活和谐，这样才能提高受孕几率。

c.保持愉快心情

备孕期间男人也要保持愉快的心情，学会释放压力，学会调整自己的心态，这样才有利于自身的身心健康以及促进健康精子的生成。