桂圆主要可以作用于思虑过度、失眠多梦、胃口不佳、心慌、健忘、头晕、无力、体衰、缺血等多种症状方面，所以如果有以上症状不妨将桂圆作为保健养生品，每天吃上几颗，李时珍在本草纲目中曾经就记载过，桂圆的滋补效果很好，因为桂圆中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、各类维生素、多种矿物质等等，多数营养素都是人体所必须的，所以对于比较容易劳心、伤心、失血的人，吃桂圆会有很好的疗效。...