颈椎病知识百科

治疗方法

脊椎病康复的方法有哪些?颈椎病如何康复?[图]

脊椎病康复的方法有哪些?颈椎病如何康复?[图]

02017-10-13

生活中有很多人颈椎出现问题,尤其是一些长时间在电脑面前工作的人,由于坐姿不正确,导致颈椎病的产生,那有什么方法能缓解颈椎病呢?我们生活中一些患有颈椎病的人怎么做才能康复呢?估计很多人都想要知道,下面,给大家具体介绍一下。1、脊椎病康复的方法1.脊椎病康复:太极拳2.脊椎病康复,太极拳运动不仅是有助保持心脑血管系统,预防动脉硬化,而且有助于保持骨关节的系统的柔韧,预防骨质变性、关节僵硬。太极拳动作很...

颈椎病该如何选用枕头?哪些方法可以缓解颈椎疼痛?[图]

颈椎病该如何选用枕头?哪些方法可以缓解颈椎疼痛?[图]

02017-10-12

随着现代社会发展的需要,那些长期坐在办公室的上班族朋友们几乎都患有颈椎病,近几年来患上颈椎病的平均年龄都在25岁至30岁左右,因此患上颈椎病的朋友们除了平时的坐姿习惯以外,还要注意睡觉用的枕头,因为颈椎病和枕头也有莫大的关系,下面小编给大家推荐了一些适合颈椎病患者用的枕头。那么颈椎病该如何选用枕头?哪些方法可以缓解颈椎疼痛?一、颈椎病怎么选用枕头1、颈椎类理疗枕头枕头的选择对于颈椎病枕头——颈椎类...

治疗颈椎病的食疗方有哪些?导致颈椎病的原因有哪些?[图]

治疗颈椎病的食疗方有哪些?导致颈椎病的原因有哪些?[图]

02017-9-15

颈椎病是越来越高发的一种疾病,很多上班族平时久坐,坐姿不正确,长时间下去很有可能会引起颈椎病,患上颈椎病,身体有不适感,平时可以通过饮食调理,缓解治疗颈椎病,那么治疗颈椎病的食疗方有哪些?导致颈椎病的原因有哪些?1、颈椎病的食疗方1、葛根五加粥原料及做法:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。功用...

颈椎病有哪些潜在疾病?颈椎病会引发哪些疾病?[图]

颈椎病有哪些潜在疾病?颈椎病会引发哪些疾病?[图]

02017-9-6

随着现代社会发展的需要,很多的工作都是需要在电脑上完成的,因此就会有很多的上班族经常坐在电脑面前办公,久而久之,这些长期坐在电脑前办公的朋友们就会出现颈椎病,而颈椎病的背后还潜在着一些疾病,所以我们应该注意警惕。那么颈椎病有哪些潜在疾病?颈椎病会引发哪些疾病?长期盯着电脑办公的职场OL,有没有感觉到颈椎紧硬,活动时伴有酸胀的痛感,除了这些外,还有有一些不易察觉的“潜伏”症状,如不及时揪出它们,脆弱...

能保护颈椎的保健操有哪些?预防颈椎病的保健操有哪些?[图]

能保护颈椎的保健操有哪些?预防颈椎病的保健操有哪些?[图]

02017-9-6

现在有很多上班族由于长期在电脑前就坐,导致患上颈椎病的概率非常的高,还有一些职业的人也容易患上颈椎病,比如教师,那我们生活中有什么方法能预防颈椎病呢?下面,给大家具体介绍一下颈椎病的保健操,我们一起来看看,希望对大家有帮助。1、颈椎病的保健操颈部体位法做法坐在椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上。头部分别向前、后、左、右方向尽量伸展。做2次。颈部放松,头部顺、逆时针转动1周。做3次。办公室瑜伽:颈...

颈肩酸痛怎么练习瑜伽?颈椎病需要练习哪些瑜伽动作?[图]

颈肩酸痛怎么练习瑜伽?颈椎病需要练习哪些瑜伽动作?[图]

02017-9-4

随着社会的进步,越来越多的人开始注重养生,现实生活中有很多人都患有颈椎病,尤其是一些常坐在电脑前的职业人士,那该怎么办才好呢?其实颈椎病可以通过练习瑜伽来调节,下面,给大家具体介绍一下颈椎痛该怎么练习瑜伽,我们一起来看看。1、颈肩疼痛怎么练瑜伽1、肩关节拉伸式端坐,上身挺直,自然呼吸端坐,上身挺直,自然呼吸。右手托住左肘尽量向右后方移动右手托住左肘尽量向右后方移动。端坐,上身挺直,自然呼吸,左臂向...

颈椎病怎么自己检测?颈椎病检查哪里?[图]

颈椎病怎么自己检测?颈椎病检查哪里?[图]

02017-8-25

如今患上颈椎病的人越来越多了,特别是白领人士常常在电脑前面工作最是容易患上颈椎病的了。患上颈椎病的话脖子会很难受特别影响生活和工作。要想知道自己有没有患上颈椎病的话可以检测一下。那么颈椎病怎么自己检测?颈椎病检查哪里?1、颈椎病的自测方法你的颈椎还好吗?柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你,取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭。颈椎病自测方法,快来看看吧。1、脖子疼痛时,手臂或手指也...

哪些原因会导致颈椎病?引起颈椎病的原因有哪些?[图]

哪些原因会导致颈椎病?引起颈椎病的原因有哪些?[图]

02017-8-24

颈椎病是现在很常见的一种疾病,颈椎病会引起身体强烈的不适,越来越多的年轻人的颈椎因为久坐会出现颈椎疼痛的问题,平时要注意养成良好的生活习惯,避免颈椎出现问题,那么哪些原因会导致颈椎病?引起颈椎病的原因有哪些呢?1、引起颈椎病的原因NO1:劳损纠缠毋庸置疑,长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤“的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最...

颈椎不好会引起哪些疾病?颈椎病的后遗症有哪些[图]

颈椎不好会引起哪些疾病?颈椎病的后遗症有哪些[图]

02017-8-23

颈椎是链接我们的躯体和大脑之间的支撑骨骼,它的周围分布着众多的血管和和淋巴细胞等等,现代人由于坐姿问题等等患上颈椎病的有很多,颈椎病本身不可怕,可怕的是他带来的各种并发症,那么,颈椎不好会引起哪些疾病?颈椎病的后遗症有哪些。1、颈椎病的后遗症颈椎不好疾病多专家指出,颈椎作用大,却容易出问题。因为活动频率高、负重大,颈椎极易发生退行性病变。骨科上一般认为,颈椎病分五种类型,包括颈型、神经根型、脊髓型...

怎样降低颈椎病的患病风险?颈椎不好应该怎样应对[图]

怎样降低颈椎病的患病风险?颈椎不好应该怎样应对[图]

02017-8-23

现代人,尤其是上班族,每天的工作都是在对着电脑,所以很ring一引发颈椎和肩膀等等问题,并且由于颈椎是连接头部与身体的支撑部位,颈椎不好碎玉全圣达菲行动力都会有压制,那么,怎样降低颈椎病的患病风险?颈椎不好应该怎样应对。1、怎样预防颈椎病那么生活中我们要如何保养好颈椎呢?北京体育大学赵之心老师推荐给大家一个小方法,简单易做,人人都能做!1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。2、一侧肩背部沉重感,上肢无...