出现拖延症的原因是什么？怎么克服拖延症？[图]

在日常的生活中，有这样的一群人，做事情总是非常的拖拉。明明可以在今天完成的事情，总是要等到明天或者以后在做，其实这样的一种症状就是拖延症了，有拖延症的原因有非常的多，环境，性格等都是造成这种疾病的原因，那么出现拖延症的原因是什么？怎么克服拖延症？1、出现拖延症的原因尚不清楚，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由...

拖延症产生的原因是什么？拖延症的原因有哪些？[图]

有这样一类人，很多人事情可能会去做，但是总是会拖到最后一刻才会去做，而且每次都只能是随便应付一下，很多时候还完成不了，这就是拖延症造成的，拖延症也可以说是一种习惯，那拖延症产生的原因是什么？拖延症的原因有哪些？1、常感觉时机不对有些人总认为时机不对，而不能认真地去做一些事情，知道把他们拖到不能再拖的时间为止，而事实上，一个人在做大部分事情的时候，都不能遇到最合适的时机，坚持等所以条件都配合得当，再...

拖延症的危害有哪些？拖延症有什么危害？[图]

拖延症实际上是一种很不好的变现，很多人现在都有拖延症，可能有很多人难以适应现在的生活习惯，所以就可能会患有拖延症，遇到任何事情都不想动，总是到了最后一刻才会去做，么次都是草草了事，那拖延症的危害有哪些？拖延症有什么危害？1、危害一：怀疑自己浪费时间是拖延所付出的最大代价，当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生...

职场拖延症怎么解决？拖延症的表现和对策有哪些？[图]

拖延症是一种常见的现象，现在很多人都有拖延症，可能很多人并不会意识到自己拖延症有什么不正常，有的人虽然意识到了，但是每次做事的时候不自觉就开始犯拖延症，在工作的时候犯拖延症罪最忌讳的，那职场拖延症怎么解决？拖延症的表现和对策有哪些？1、审美疲劳型这是目前白领最易患的症状，周而复始的工作，让白领对工作缺乏快乐，有挫折感，紧张感，厌恶感，对工作无法投入热情，对工作的意义表示怀疑，成就感低落，就易产生拖...

如何改掉晚睡强迫症？怎么战胜晚睡拖延症？[多图]

昼夜颠倒会导致生物钟节奏混乱，然而在当代社会里尤其是年轻人，熬夜者非常多，主要原因也无非就是四样——手机、电脑、网络、书，其实还有一个藏在幕后的黑手，那就是电，没错就是它，当电灯还没有这么普遍的时候夜晚还是相当暗的，暗到不知不觉就觉得好困要去睡觉的地步，现在有了电，灯可以彻夜的开，手机可以一直充着电玩，电脑更是花样百出的让人离不开身，有灯看书也能看到凌晨两三点，晚睡成了习惯，早睡已经逐渐成了愿望，...

有拖延症该怎么治愈？该如何克服拖延症？[多图]

拖延是现下十分常见的一种现象，很多人在遇到事情时都习惯“过一会儿再处理”。有调查表明大约七成的大学生表示自己有时会拖延。看似没有什么大问题的拖延症实则却困扰着很多人的学习工作和生活。有拖延症该如何治愈呢？又该如何克服自身的拖延症？1.改变认识拖延症其实是与一些认知心理有关，所以我们就需要运用类似于积极的自我暗示、放大自身优点等方法来改变不正确的认知，通过此类方法帮助拖延症者分析理解完成任务后带来的...

重度拖延症患者怎么办？如何治疗重度拖延症[多图]

适当的拖延可以帮助人们减缓压力、让绷紧的生活得以暂时小憩一会儿。但过度的拖延却会严重影响到生活质量，还可能导致信心低下、抑郁、消极等严重后果，令人痛苦不堪。为此小编花了不少时间去搜集了一些曾经是重度拖延症患者的朋友们分享的自己战胜拖延的经验，在这里分享给大家，希望可以帮助有需要的朋友早日战胜拖延恶疾，感受正常生活的愉悦。1、改变环境环境会给人们的工作及学习状态带来很大的影响，如果你好不容易咬紧牙开...

拖延症是心理疾病吗？拖延症是不是一种病[多图]

对于这个论题小编其实是拒绝的，因为实在是太过混乱，在比较主流的意识中拖延症患者是对各种事情均具有严重的拖延倾向以至于影响了正常生活和甚至造成了情绪上的困扰，然而究其原因的话，却可能是多方面的，过于懒惰而造成的拖延、性格缺陷造成的拖延、抑郁症造成的拖延、又或者是大脑前额叶损伤导致难以自控而造成的拖延等，前面两种可以归结为一般的拖延习惯还不能算作病症、第三种可以说是心理疾病的衍生症状、而第四种就真的是...