乌龙茶不适合什么人喝？乌龙茶不适宜人群有哪些

　　乌龙茶是一款健康养生效果非常好的茶饮，不仅能够美容抗衰老，还能瘦身减肥、预防和缓解心脑血管方面的疾病，但并不是所有人群都适合喝乌龙茶，那具有哪几种人群不能喝乌龙茶呢？　

1、贫血不能

　　具有贫血的患者不适合喝乌龙茶，其茶叶中含有的鞣酸成分会影响身体对食物中铁的吸收，而铁是人体合成血红蛋白的重要元素，身体内含铁量少贫血政治加重或缺铁性贫血。　　

2、女性注意

　　孕期喝茶会影响对胎儿的营养补给，而且心跳频率加速加重孕妇心肾负担，对胎儿和孕妇不利。另外乌龙茶的茶叶中含有咖啡因等成分，饮用过多会导致胎动频率增加，威胁胎儿的健康。女性经期不能过量喝茶，经期需要多吃含铁量丰富的食物，茶叶中的鞣酸会影响对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血。　

3、缺钙人群

　　骨质疏松患者或者缺钙的人群不适合喝乌龙茶。茶叶中含有乌龙茶中的成分会抑制人体对钙的吸收，导致人体缺钙，容易出现骨质疏松的现象。如果患有骨质疏松要及时补钙，在生活中多吃一些含钙量比较多的食物。　

4、吃药患者

　　如果是生病需要吃药的患者，在吃药期间最好不要喝茶，喝茶会降低药物药效，使疾病难以痊愈。患有感冒发烧的患者不适合喝茶，喝茶会导致人体体温增加，使得药物效果难以充分发挥。　　

5、肠胃虚弱

　　肠胃比较虚弱的人喝乌龙茶，容易刺激脾胃，特别是在空腹或者饭前喝乌龙茶的话容易导致脾胃受寒，出现腹泻腹痛等情况。如果患有便秘也不适合饮茶，因为茶叶中的一些成分会对肠胃黏膜有收敛作用，便秘患者喝茶会加重便秘。如果有腹泻等情况可以适量饮用茶水，有缓解效果。　

6、其他患者

　　失眠的人不适合喝乌龙茶，喝茶导致大脑处于兴奋的状态，会加重失眠症状，导致睡眠质量更差。如果患有心脏病或者心律不齐的患者也不适合喝乌龙茶，喝茶会导致心跳频率加快，容易促发疾病。