冬季皮肤干燥怎么保湿？这样做让皮肤水灵灵？

到了冬季的时候大家会发现皮肤变得非常干燥，不仅是脸上的皮肤很干燥，身体的皮肤更加干燥，贴身的衣服上甚至都有一层皮，所以冬季护肤保湿补水最重要，当然不仅要注意脸部的保湿补水，身体的保湿补水也很关键，除了用护肤产品，其他的方面也要注意。

1、室内降低干燥度

(1)屋内放置加湿器

冬季气候冷在开暖气取暖的同时，干燥的环境必定会导致皮肤水分过度流失，不如放置一个加湿器来保持室内的湿度，有利于保持肌肤的水润。

(2)开窗通风

建议大家在夜晚使用暖气的同时，可以将窗户打开一点小缝隙，让空气流通，改善室内空气质量。白天不使用暖气的时候，可以开窗通风，保持房间的空气新鲜，杀菌去尘，更重要的是增加空气中的湿度，降低室内的干燥度。

2、加强自身保湿

(1)常备保湿面膜

包包里常备保湿面膜，皮肤干的时候可以随时拿来急用，对肌肤来说有很好的补水效果。

(2)保湿水基础必备

在公司暖气房里，可以利用中午午休的时间洁面，拍保湿水，能有效的提高肌肤的保湿度。

(3)保湿精华急救

拍过水后，在擦乳液之前先涂一层保湿精华，保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，延长水分被蒸发的时间。

(4)选择保湿性强彩妆

在暖气房里，尽量不要化过于厚重的妆容。没有办法简化的化妆程序，可以尽量选择具有保湿效果的产品，对皮肤的干燥有一定的缓解作用，且不会加重皮肤负担。

3、护理对抗干燥

冬季大多数上班族因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

冬季天气干燥，会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：

(1)用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

(2)用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

(3)室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

(4)浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。

很多人冬季洗澡的时候喜欢用非常热的水洗澡，这样是不太好的，身体的皮肤会变得更加干燥，不管是洗脸还是洗澡都不要用清洁效果很强的洁肤用品，尽量选择温和一点的，不至于皮肤变得很干，洗脸后要注意用护肤产品，肌肤每天都是要注意保湿补水的哦。