很多人喜欢喝酒,但是酒精对人体其实是有害的,因为酒精本身就是低毒性的物质,所以很多人喝酒之后会容易醉,醉酒对身体以及生活的影响也很大,所以喝酒之后要注意解酒,解酒的方法有很多。那么,什么样的方法最解酒 ?吃什么解酒效果最好?
1、喝牛奶
醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝固,保护胃部,减少酒精对胃黏膜的刺激,同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。
2、吃皮蛋
用1到2个皮蛋,沾上适量醋食用,就可以快速解酒。
4、喝浓茶
喝酒会后,茶叶所含的单宁酸有助治疗急性酒精中毒。咖啡碱和茶碱则能够缓解醉酒昏睡情况。所以,喝醉酒后可以喝一杯浓茶进行解酒。
4、喝芹菜汁
把芹菜洗净,榨菜汁液饮用,能够快速缓解因酒精引起的头痛、脸部潮红等症状。
5、吃生番薯
把番薯洗净、去皮,然后切丝状。往生番薯丝中加入白糖,搅拌均匀即可食用,有助快速解酒。
1、橄榄酸梅汤
你需要准备好新鲜的橄榄和酸梅,然后把新鲜的橄榄和酸梅一起来捣烂,然后加入三碗左右的水来熬,最后熬成一碗水左右,把里面的哪些橄榄和酸梅的渣去掉,加上一定的白糖在里面调味喝下去就可以了。
2、海带汤
你需要准备干海带、牛肉、芝麻肉、酱油、盐和水,其中牛肉要捣烂成碎末,然后把海带放在水里面进行浸泡,一直到海带变软沥干水分,切成五厘米长左右,用中火把炒锅加热然后放入牛肉、芝麻油、一部分酱油和盐煮一分钟,接着放入海带和剩下的酱油再煮一分钟,期间要注意不断的搅拌,接着倒入一定量的水煮开,然后再放入蒜末和水煮开,盖上锅盖转成小火蒸煮二十分,加上一定的盐调味就行。
3、黄豆猪脚汤
准备好猪脚、黄豆、料酒和姜片以及适量的清水,先用温水把黄豆泡一个小时,然后把猪脚洗干净放入到锅里面加上一勺料酒和姜片,等到煮开以后把血水焯掉,洗干净备用即可,最后在锅里面放入猪脚、黄豆、姜片和料酒以及足量的清水,用大火煮开以后关成小火炖一个半小时并且放入盐即可。
1、葛花茶
材料:葛花,枳椇子各10克。
做法:将葛花和枳椇子一起放入锅中,加300毫升水熬煮,待水沸后继续熬至汤汁剩下一半,滤渣取汁饮用即可。
功效:此款茶饮能解酒醒脾,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝等功效,酒后服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料:黄芪,沙参各3克,石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。
做法:将黄芪,沙参,石斛和红枣放入纱布袋,加入清水3升,浸泡30分钟,用大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟即可饮用。
功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热,明目强肾的功效,同时能够增强人体免疫力。
材料:梨子肉,柚子肉各100克。
做法:将梨子去皮,核,切成小块,柚子肉切块,一起放入榨汁机中,加适量水搅打成汁代茶饮即可。
功效:此茶不但利尿,能尽快把酒精排出体外,保护肝脏和脾胃免受酒精危害,还能生津止渴,止吐,醒脑,维护心血管健康,但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。
4、葛根茯苓茶
做法:将所有材料放入杯中,冲入开水,浸泡十分钟即可饮用。
功效:此茶可保肝护胃,止烦渴,解酒毒,止呕逆,对于酒后烦渴,头痛,呕吐有很好的缓解作用。
材料:绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将绿茶放于茶杯中,冲入沸水,加蜂蜜调味,浸泡五到十分钟后,代茶饮。
功效:此茶有清热利咽,润肺生津之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,咽喉不适,也适宜于醒酒解酒。
6、决明子甘草茶
材料:炒决明子10克,甘草,绿茶各5克。
做法:将决明子,甘草,绿茶同置于杯中,冲入沸水浸泡10-20分钟后饮服。
功效:此茶有清肝明目之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,头痛目胀,易怒,恶心呕吐之功效。
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