有洁癖好吗？5个生活洁癖带来健康隐患

生活中有洁癖的人并不少，只不过有些人是重度洁癖，看见一点脏的东西，心中就受不了，而大多数则是轻微洁癖，比较的爱干净。很多人认为有轻微洁癖反而是一件好事，因为能让人看着更加整洁、精神，但有些洁癖其实会损害健康，所以我们日常生活中要注意了。

洁癖动作一:掏耳朵
健康灾难:用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂.实际上,耳道并不需要人工清洁,少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决.
洁癖动作二:通鼻孔
健康灾难:耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适,就狂喷鼻腔喷雾剂的病人,由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,甚至影响血压,因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用.下次鼻腔堵塞时,去药店买盐水喷雾剂即可,盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血,并且没有副作用.使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液.
洁癖动作三:剪指甲
健康灾难:过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢.即便是常见的指甲向肉里生长,也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部,阻止其反向生长.
医生建议:不要穿太小或太紧的鞋,不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短.

洁癖动作四:用力刷牙齿
健康灾难:刷牙不应太用力,否则会损害牙釉质及牙龈组织,用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形.如果几个月后,一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞,破损不堪,那显然是你用力过猛.刷牙力度正确的话,一支牙刷应在使用6个月后还平整如新.刷牙的具体方式和力度应咨询牙医.
使用牙线剔牙是明智之举,但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯,其实,只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动将食物碎屑移除即可.
洁癖动作五:过度洁皮肤
健康灾难:将近半数的男人使用洗手间却不洗手,这当然不是卫生之举.但还有一些人,反复洗手仍觉得没洗干净,不停地搓洗直至皮肤表层受损,神经末梢受到刺激,导致皮肤肿胀发痒.
过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失,引起各种皮肤问题.比如一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥,促使油脂分泌得更加旺盛,引起毛孔堵塞产生痤疮.记住每天洗澡不要超过一次,并尽量使用不含酒精的洗护产品.也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤,皮肤每秒都会脱落上千个细胞,因此体表有脱落物是很正常的链接.