如何给宝宝选枕头?婴儿选用枕头有什么注意事项？

睡眠质量是人体健康的保证，只有人体的睡眠得到了保证，身体状况才能最佳。人都说枕头选的对，睡觉才会舒坦、香甜。对于宝宝来说，家长都希望给宝宝最好的，那么又该如何给宝宝选枕头呢?在给宝宝选枕头的时候要注意哪些事情呢?

1、如何给宝宝选枕头

1、宝宝使用枕头的时机。

刚出生的宝宝平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，因此可以不用枕头。

一般在3个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲。

这时，为了维持睡眠时的生理弯曲，宝宝就可以使用枕头了。

2、宝宝枕头的尺度。

6个月内的宝宝可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择4厘米高的枕头。

枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3、宝宝枕头的材质。

宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。

因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的。

并且根据“头要凉，脚要暖”的原则，切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。

面料宜选用纯棉货苎麻布料，枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

上述是小编介绍的关于宝宝选枕头的一些方法，那么在选枕头的时候还有哪些注意事项需注意呢?了解一下。

2、婴儿选用枕头注意事项

一、婴儿枕头高度应适宜

婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜。

可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。

过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。

可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。

二、婴儿枕头不宜过硬

怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。

质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。

又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。

三、婴儿枕头切忌邋遢

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。

这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。

四、婴儿不宜用成年人枕头

另外婴儿不适合使用成年人枕头，成年人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。

总结：上文小编介绍的关于宝宝选枕头的一些技巧以及注意事项。不知道家长们了解多少了呢?想要宝宝健康、睡的好，正确选择很重要!

3、婴儿枕头的作用

一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。

太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。

质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

婴儿枕就是针对宝宝生长发育需求而设计的枕头，既不太软，也不太硬，有一个适合宝宝头型的凹坑，符合宝宝的发育需求，对宝宝的健康发育，尤其是脊椎发育意义重大。