有阴道炎怎么办？这7个习惯帮你远离阴道炎

阴道炎是一种常见的妇科病，甚至大部分的女性都曾经感染过这种病症，虽然多数时候后果都算不上严重，但私处的不适却十分的让人烦扰。其实阴道炎并没有我们想象的那么可怕，只要我们做好防护工作就不会感染，那么有阴道炎怎么办呢？这7个习惯帮你远离阴道炎。

避免阴道炎

一、少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，衣服要透气还要勤更换。夏日宜多穿裙或宽松的裤子。
另外也要避免穿紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，因为女性下体潮湿，过紧的裤子令患炎症的机会增加。
二、洗后的内裤要放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。
三、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。
四、香水易引起炎症。不要随意在外阴涂抹香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和黏膜刺激很大。
五、便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至。
六、心情要开朗。心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
七、夫妻共同治疗。患上炎症后，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如塞药，外用药膏或口服药物等。假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

老得快原因

1、烟酒过量
长期抽烟喝酒不仅对身体健康有伤害，也会加速衰老的步伐，对皮肤的影响尤其严重。
酒精有很强的利尿作用，长期喝酒会令身体经常处于缺水状态，继而就会引起皮肤干燥。吸烟会减少皮肤的血流量，引起体内的胶原蛋白分解，胶原蛋白对皮肤的保养是很好处的，不少女性朋友会花高价为自己补充胶原蛋白，但烟草正是胶原蛋白的“克星”，因此与其想方设法地补充胶原蛋白，不如先将吸烟的习惯改掉，这样才能更好地养护皮肤，延缓衰老。
2、睡觉之前不洗脸
除了外出归来要洗练以外，晚上睡前也要洗脸，不仅是卫生问题，同时也能预防皮肤滋生疾病。睡觉之前洗洗脸，对我们的皮肤健康很有帮助，尤其是女性朋友经常需要化妆，卸妆后可能还会有部分化妆品残留在脸上，如果带着残妆睡觉，对皮肤的伤害是很大的，而且晚上是皮肤的新陈代谢是最旺盛的时候，带妆睡觉的话会加速皮肤的衰老，毛孔也容易被堵塞，脸上特别容易出现粉刺和痘痘。
如果无法避免带妆睡觉或者一时忘了卸妆，那么第二天起床后一定要彻底卸妆，之后还要用深层清洁的洗面奶来洗脸，这样有助挽救皮肤，减少皮肤受到的伤害。
3、睡眠质量不佳
熬夜、睡眠不足也会加速衰老的脚步，对皮肤的影响尤其大，不少人在熬夜后皮肤会呈现一种蜡黄的状态，眼睛也会浮肿。长期睡眠不足甚至会令皮肤暗淡，出现黑眼圈，皱纹增加。这是因为当我们睡眠不足时，体内释出应激激素皮质醇会增加，这种皮质醇对皮肤中的胶原蛋白也有不良影响，因此会影响皮肤状态，加速衰老。所以，我们保证自己的睡眠质量，这样才有助养护肌肤。
4、饮食不当
高油高盐、反式脂肪、糖等食物都会加速皮肤衰老，饮食保健也是保养皮肤很重要的一环。因此以上食物不可多吃，不仅会对皮肤有不良影响，同时也容易发胖。
日常可以吃一些对皮肤有保健作用的食物，如苹果、梨子、橘子、香蕉、海带、山芋、猕猴桃等，这些食物有助抑制黑色素的生成，还能促进脂肪的消耗，在保养皮肤的同时起到减肥作用。