鱼腥草变黄了还能吃吗？鱼腥草发霉了还能吃吗？

其实喜欢吃鱼腥草的人并不是很多，但是不少人都会喝鱼腥草茶，主要是喝鱼腥草可以起到很好的养生的效果，鱼腥草的味道有点难闻，喝着还有点淡淡的苦味，鱼腥草的营养价值比较高，而且还能作为菜食用，那鱼腥草变黄了还能吃吗？鱼腥草发霉了还能吃吗？

1、变黄了还能吃吗

鱼腥草变黄了还是可以继续食用的。

鱼腥草的水分含量比较高，保存不当很容易就会变黄，但是变黄食物鱼腥草没有出现腐烂、没被虫子咬的情况，还是可以继续食用的，因其具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食的功效，适合在夏天服用。

2、发霉了还能吃吗

鱼腥草发霉了不能继续食用了。

鱼腥草保存不当很容易就会发霉，发霉的鱼腥草中会带有毒素，继续食用的话，毒素会在体内堆积，危害身体健康，所以发霉的鱼腥草不宜食用了。

3、如何挑选新鲜的

新鲜的鱼腥草，搓碎通常带有刺鼻的鱼腥味，上表面是淡棕红色或暗棕色，下表面是绿褐色或灰褐色，有浅色的小凹点，一般茎部带有花穗的就更好了。

4、如何保存鱼腥草

(1)鲜品保存

新鲜的鱼腥草可以用塑料袋包裹，置于冷藏库中低温高湿度存放，或者有条件的可以将鱼腥草埋藏在湿润的土壤中。

(2)晒干保存

干制品的保存时间比较长，所以可以将新鲜的鱼腥草晒干来长时间的保存。晒干的鱼腥草可以泡茶饮用或用水煎服，也可以用来煲汤。

5、鱼腥草可以常吃吗

鱼腥草不可一次吃得太多，也不可常吃。鱼腥草是一种草药，考虑到其潜在的肾毒性、致癌性，鱼腥草还是少吃为好。当然，偶尔食之，也是不会有明显的危害作用的。