夏天喝姜茶好吗？夏天喝姜茶会上火吗？

姜茶是生活中常见的一种饮品，如果在姜茶中加入红糖或者黑糖或红枣，就成为女性养生保健的一种较好的饮品，通常会在月经期间饮用，可帮助缓解月经疼痛，能帮助疏通血脉。但因为夏天炎热，很多人担心夏天喝姜茶会引起上火，那夏天喝姜茶会上火吗？夏天喝姜茶有什么好处呢？

1、是否上火

姜茶具有暖身的作用，姜性温，但一般情况下，夏天饮用姜茶是不会引起上火的症状的。但如果是体质偏热者，夏天饮用姜茶的话，就容易引起上火的症状；而已经出现口腔溃疡、痤疮、便秘等上火症状者，夏天就不宜饮用姜茶了，避免加重上火的症状。

2、功效作用

姜茶是少许的茶叶，加上去了皮的几片生姜煎水，而做成的姜茶。姜茶一般在饭后饮用，可起到发汗、温肺止咳的作用，能用于治疗咳嗽、伤寒、流感等病症。饮用姜茶能促进血液循环，能促进新陈代谢，能提高脂肪的燃烧率，可通便，还能改善手脚冰冷的症状。在姜茶中加入红糖或者黑糖后的姜茶，可缓解女性痛经，能预防感冒、活血化瘀、健脾暖胃，非常适合脾胃虚寒、产妇、月经期间女性饮用。

3、温馨提醒

夏天，虽然天气比较热，但其实人体是内寒外热，而且夏天人们喜欢吃一些生冷的食物，也喜欢待在阴凉的环境中，所以很容易造成脾胃的损伤，从而容易引发腹痛、腹泻等症状，而这时就需要食用一些热性的食物，帮助调理脾胃，姜茶就是热性饮品中的一中。