吃辣椒会回奶吗？哺乳期可以吃辣椒吗？

　　很多宝妈们在哺乳期的时候通常都会关心催奶以及回奶的问题，而很多我们日常食用的蔬菜都有催奶或者回奶的作用，那么辣椒会回奶吗，宝妈们在哺乳期的时候可以吃辣椒吗？下面就让我们来看看吧。

1、不会回奶

　　辣椒是没有回奶作用的，而且辣椒味道辛辣，具有较强的刺激性，哺乳期食用辣椒很容易导致宝妈们上火，而宝妈们上火之后可能会过给宝宝，致使宝宝也上火，因此哺乳期的时候宝妈们尽量不要吃辣椒，并且最好是整个哺乳期不要吃辛辣刺激的食物。

2、回奶方法

　　回奶方法主要有两种，一种是自然回奶方法，就是让宝妈减少给宝宝母乳喂养的次数，同时每次母乳喂养的间隔时间加长，这样做的目的是为了通过降低宝宝与乳房的接触减少入乳汁的分泌。第二种就是人工回奶方法，一般是采用食疗回奶或者药物回奶，食疗回奶通常是食用一些回奶食物如炒麦芽煮水，香椿炒鸡蛋等等，而药物回奶则需要遵循医生嘱咐服用或注射相关药物帮助回奶。

3、催奶方法

　　催奶方法主要有三种，第一种是宝妈们在产后应当让宝宝尽早吸吮，这样可以刺激宝妈体内的催乳素以及催乳素分泌，让母乳增加分泌。第二种方法是食疗催奶，主要是让产妇喝一些催奶汤例如猪蹄汤、鲫鱼汤等，不过这些汤不要加盐，浮油也要撇去，并且最好是产后三天左右开始喝。第三种是按摩催乳，通过按摩畅通输乳管道，只是这种方法的要求比较高，需要具有一定的专业性。