雾霾对婴儿的危害有哪些？雾霾对婴儿的影响是什么？

雾霾是生活中较为常见的现象，这主要是由于现象的环境污染导致的，雾霾是由多种无害颗粒物质组成，吸入雾霾后会对健康造成很多不利的影响，那么雾霾对婴儿的危害有哪些？雾霾对婴儿的影响是什么？下面就来详细了解具体内容吧。

1、危害呼吸道健康

婴儿的呼吸道发育不完全，一旦吸入雾霾的话，会刺激到呼吸道黏膜，容易引起呼吸系统的各种疾病，常见的有呼吸道感染、过敏性疾病等等。

2、影响钙质吸收

晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式，它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了，孩子完全接触不到太阳光照，就会影响体内维D的正常含量。

3、容易患传染病

灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。在加上婴儿本身的身体抵抗力较差，更容易传染到各种传染疾病。

4、引起皮肤疾病

雾霾天，空气中的烟尘、有毒颗粒会渗透到宝宝皮肤里面，引起皮疹、皮炎等皮肤疾病。如果是过敏体质的宝宝则会加重病情，雾霾天出门就会引起皮肤红疹。

5、身体无力

雾霾天能影响孩子体内激素的水平，当某些能保持活力的激素分泌量减少时，孩子就会出现非常倦怠、无力、不活泼，甚至食欲不振等情况。

6、情绪不稳定

雾霾天宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

7、如何防护雾霾

一、首先关门窗净空气

在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气，将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

二、出门时尽量戴口罩

雾霾天气应尽可能少出门，非要出门时最好戴上口罩防护，应选择具有良好过滤功能的口罩，避免呼吸道受刺激导致疾病发生。同时，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。如果晨练，可改在太阳出来后再晨练，也可改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

三、雾霾天减少运动量

雾霾天户外运动不仅达不到运动的效果，还会起到相反的作用，因此，运动爱好者在这样的天气状态下尽量选择室内的运动，同时也要适当减少运动量，雾霾天气室外空气质量差，无法开窗也会导致室内空气不畅，因此会导致气压较强，高强度的运动会导致胸闷、心悸、呼吸不畅等问题，得不偿失，可选择游泳、瑜伽等。

四、饮食宜清淡多吃蔬菜

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

五、日常勤喝水莫熬夜

喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，首先要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。建议可以多喝罗汉果茶，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

六、雾霾天气开车需谨慎

雾霾天气室外能见度较低，因此开车一定要多加小心，严格遵守交通规则，对自己对他人负责。