喝什么茶可调节内分泌？内分泌失调有什么隐患？

内分泌失调对于女性朋友们来说是非常严重的事情，因为内分泌失调会对女性朋友们的身体有所损害，所以女性朋友们在生活中一定要学会调节内分泌，这样才会有益于身体健康。内分泌身体其实用很多方法可以治疗的，那么喝什么茶可调节内分泌？内分泌失调有什么隐患？

1、喝什么茶调节内分泌

一、玫瑰花茶

材料：干玫瑰花20朵，红茶1包，水250毫升，蜂蜜适量。

泡法：

1、将干玫瑰花和红茶放入杯中，加入250毫升沸水冲泡。

2、待其放至适温时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

功效：改善内分泌失调，滋润养颜，美容护肤，活血养血。

二、梅花茶

材料：梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

泡法：倒入350~500cc的热开水，浸泡3~5分钟即可饮用。

功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

三、桂花茶

材料：干燥桂花适量，绿茶1包，蜂蜜适量。

泡法：

1、将桂花和绿茶包一同放入杯中，用热开水冲泡。

2、大约三分钟后，桂花即入味。

3、待茶汤放至适温时，调入蜂蜜即可，此茶可热饮可冰饮。

功效：调理内分泌，滋阴补肾，保肝，养胃，排毒养颜。

四、桃花茶

材料：桃花3~5朵，茶叶少许。

泡法：将桃花和茶叶置于杯中，现用少许开水将其润湿，再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。

功效：桃花被称为女人之花，能美容养颜、调节月经、减肥瘦身，也能帮助调理内分泌。

女性如果出现内分泌失调，就会引起很多不好的地方，想要通过喝茶来调节内分泌的话，就可以选择以上小编为大家推荐的几款养生花茶。最后小编再次提醒，生活中调节内分泌的方法有很多，以上推荐的喝茶调理内分泌是个不错的方法，大家不妨试试看。

2、内分泌失调有何危害

1、不孕

内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。

2、肌肤恶化

黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之受外界因素不良刺激引起的。

3、肥胖

“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

4、白发、早衰

内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

5、体毛

当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。