在生活中由于一些人的生活习惯不当,很容易使身体出现异常,其中贫血就是其中较为常见的病症,长期贫血会对健康造成很多不利的影响,需要及时治疗和护理,这里可以为你提供有关贫血的各种知识内容,以及改善贫血的方法,为您解决贫血带来的烦恼...
现在补钙的人也比较多,大家补钙的方法可能多数就是吃钙片,但是补钙吃钙片的同时是不适合吃其他的东西的,因为营养吸收也是有一定的原则的。那么,吃钙片的同时是否可以补铁呢?1、钙片和铁片钙片和铁片不建议同时服用。钙和铁可以同时吸收,但是由于活性不一样,同时吃的话可能会影响吸收的效果,所以建议还是分开服用比较合适。2、什么时候吃钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好,而铁片则可以在午饭后服用。这样...
网名 回复[1楼]取消 (您的评论需要经过审核才能显示)
提交评论验证码