夜宵吃什么好_常吃夜宵有哪些危害_晚上吃芒果好吗

夜宵健康常识

夜宵健康常识列表

: 春天晚上吃什么粥养肝？春天晚上喝什么粥好？[多图]
12017-2-28
春季是适合养肝的季节，我们的肝脏在经过冬季较大排毒压力之后，是需要好好养护一下的！春季可以通过饮食来调节，饮食调节是比较好的养肝润燥的方法。在春季晚上总是不知道吃什么的时候，可以喝一些易消化的养生粥，只要食材用对了，喝粥也是可以养肝的。那么，春天晚上吃什么粥养肝？春天晚上喝什么粥好？1、春季养肝粥（1）黑米粥黑米中含有多种氨基酸和维生素，不仅适合早上的时候食用，在晚上食用也是很不错的。黑米粥有益肝...

: 晚上吃苹果好吗？晚上吃苹果会发胖吗？[多图]
32016-1-5
很多人白天上班上学没有时间，就喜欢晚上吃一个苹果，那么晚上吃苹果好吗？晚上吃苹果会发胖吗？优优小编将会在下文中告诉大家究竟晚上适不适合吃苹果，接下来就快一起来看看吧！1、晚上不适合吃苹果有的人说水果上午吃是金，下午吃是银，晚上吃是铜，所以这些人就觉得晚上吃苹果就像是吃毒苹果一样，对身体没好处。这种说法是没有什么依据的。但是事实上晚上也确实不适合吃苹果，因为不利于消化。2、睡前吃不利于消化不光是苹果...

: 晚上吃水果好吗？3个最佳吃水果的时间[多图]
02020-3-2
水果现在成了许多家庭必备的食物，茶几上长期都摆放着几种水果供选食，当然这不仅代表着大家的生活水平提高了，也说明大家开始选择健康的生活方式。吃水果有很多的好处，不仅能有效改善自身的健康状况，还能让人越来越美丽，那么晚上吃水果好吗？3个最佳吃水果的时间推荐。吃水果的时间1、最佳吃水果时间在保健养生的相关内容之中，是这样介绍吃水果的时间选择的。如果是上午吃，效果最好，下午吃，效果略好，晚上吃，效果一般。...

: 晚上8点后吃东西会长胖吗？晚上吃什么不容易长胖？[多图]
02020-3-2
现代许多人都有晚睡的习惯，在十点之前入睡的人都已经算是凤毛麟角了，而大家的晚餐却多安排在六七点，这样算来，离入睡时间都还有四五个小时，因此不少人在这期间会感觉肚子饿，从而吃一些东西，那么晚上8点后吃东西会长胖吗？晚上吃什么不容易长胖呢？晚上吃易长胖在晚上新陈代谢会有所减缓，并且晚上运动量少，摄入的热量并没有那么快消耗掉，容易堆积转化为脂肪。因此，晚上并不宜多吃。但这不意味着八点后吃东西就会长胖。会...

: 夜宵吃什么更健康？适合当夜宵的8种食物[多图]
02019-10-26
虽然吃夜宵对身体不太好，但对于许多加班狗来说，不吃夜宵，身体更加扛不住，毕竟时常工作到深夜，这时离已经吃过的晚餐都快五六个小时了，不吃点啥实在顶不住，胃也同样会受不了，那么夜宵吃什么能稍微健康点呢？今天为大家推荐8种适宜当夜宵的食物。1烤地瓜红薯选红心的好吃，白心的偏干，紫薯就更干，紫薯个头小，都可以用微波炉直接转熟。一小条约100千克的烤地瓜，热量为100大卡左右，小口小口边吹边吃，既能增加心理...

: 男子夜宵吃2斤小龙虾，第二天送医确诊急性肝衰竭[多图]
02018-7-3
小龙虾经过适当的烹饪之后，就变成了大家喜爱的美食，深受很多人的喜爱，但是吃小龙虾也可能出现健康问题。7月2日，34岁的陶先生在夜宵的时候，一个人吃了两斤小龙虾之后，第二天感觉浑身无力，还有上吐下泻、肚子疼的症状，皮肤、眼睛、小便都变成了黄色，送医就诊后诊断为急性肝衰竭。1、吃小龙虾急性肝衰竭7月2日，记者从医院肾内科获悉，陶先生确诊为急性戊型肝炎伴急性肝衰竭，病情危急。经医院积极抢救，终于转危为安...

: 小伙每天夜宵吃小龙虾，突发腹痛吃出“牛奶血”[多图]
02018-5-23
有很多人平时都喜欢熬夜，到了比较晚的时候可能会感觉很饿，这时候就会吃夜宵，夏季最常见的夜宵可能就是小龙虾了，约几个朋友一起吃小龙虾确实别有一番滋味，近日，一名小伙吃了夜宵之后出现胸部疼痛和腹痛的情况，检查发现居然出现了牛奶血，具体是什么情况呢？1、吃小龙虾吃出牛奶血近日，浙江义乌的小张突发胸痛、腹痛送医治疗，其离心后的血清是乳白色的“牛奶血”。原来，小张每晚聚会过多，夜宵常吃小龙虾，油盐负荷过重。...

: 高校食堂推出麻辣小龙虾夜宵，还有烤生蚝、烤扇贝、钵钵鸡[多图]
02018-4-16
学校食堂在我印象中还是不错的，虽然味道不一定好，但价格便宜，吃起来也比较放心，当然如果味道再好点就更棒了。不过我毕业没多久，就老师听闻别人学校的食堂推出各种特色菜，好吃又好玩，真是让人羡慕，为嘛当年我学校的食堂这么低调传统呢？为防止天气太热学生没胃口，四川大学最近将食堂升级换代，不仅推出了3元一只的烤生蚝、2元一只的烤扇贝、1.5元一两的钵钵鸡，晚间的宵夜还增加了12元麻辣小龙虾和16元香辣佛手螺...

: 朱星杰大半夜直播吃火锅，晚上吃很多东西会怎样？[多图]
02018-4-16
朱星杰，这个名字还真是第一次听到，不过昨日其半夜直播吃火锅的视频却火了，他边吃火锅边和大家互动，并教大家如何吃才能吃的更有口味，脖子偶尔还左右的摇晃，看起来很带感。现在许多年轻人都喜欢晚上吃东西，特别是一些撸串、火锅之类的刺激性食物格外收到欢迎，但其实晚上吃太多东西并不合适。1、晚上吃太多坏处1、影响胃肠消化功能人的胃肠和大脑一样在夜间也需要一定的时间休息，若是吃夜宵，腹中有足够的食物，夜间睡觉时...

: 戒半年宵夜减重10斤，90后女孩捐造血干细胞救人[多图]
02018-3-29
宵夜虽然大家都知道吃了对身体不好，但由于其味道爽利，许多人总是欲罢不能。94年出生的小珊就是一个宵夜爱好者，平时下班后都会去吃点小龙虾啥的，不过自从去年9月，她和以为白血病患者配型成功后，就改变了自己的生活状况，打算调理好身体捐献造血干细胞给患者救治。1、戒宵夜减重10斤作为吃货的衡阳女孩儿邹珊，一直在减肥和美食诱惑间摇摆，尤其是她的最爱"口味虾+酸奶"，每次都让她防线崩溃，无法自拔。但从去年9月...

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