熬夜后脑勺疼是为什么？熬夜后脑勺疼怎么办？

人体的大脑是很脆弱的，如果大脑出现问题很可能什么就会受到影响，经常会有人出现头疼的情况，不同的部位疼痛引起的原因是不一样的，有的人可能是头顶疼，有的人是后脑勺疼，特别是熬夜之后，那熬夜后脑勺疼是为什么？熬夜后脑勺疼怎么办？

1、熬夜后脑勺疼是为什

原因一：风寒感冒引发头疼

熬夜后脑勺疼最主要的原因可能就是外感风寒，风寒袭表，太阳膀胱经最先受邪，筋脉拘急而痛，引起后脑勺的疼痛，同时无汗、畏寒、怕冷，呈现出风寒感冒的特征。

解决方法：准备葱白5个，生姜50克（带皮）。将葱白切断，生姜切片，加适量水煎煮大约15分钟，将汤汁倒出来备用。每次趁热熏10到20分钟，之后洗头，每日2次，可以散寒止痛。

原因二：落枕引发头疼

熬夜后由于睡姿不正确，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠

时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧张，拉伤肌肉引起头疼。

解决方法：

落枕后应当慢慢轻柔颈部，最好用电点穴的疗法，做到点中有柔，揉中有点，是挛缩的肌肉松弛，加快血液循环。若快速好转，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分钟左右，一天之内很快就会康复。

原因三：疾病因素引发头疼

经常熬夜人体长期处于情绪紧张焦虑、压力大、脑力劳动过度、睡眠不好、疲劳、姿势不正等环境中，很容易诱发各种疾病，比如肌收缩性头痛、枕神经痛、血管神经性头痛等症状，导致后脑勺疼。

解决方法：

1、按摩头部在一定程度可以缓解后脑勺疼痛的症状，在这种情况出现的时候按摩太阳穴可以有效缓解。

2、使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

3、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

原因四：肾精不足引发头疼

经常熬夜肾脏功能得不到休息，容易损坏肾脏功能，导致肾精不足，肾精不足往往会出现后脑勺隐隐作痛、头脑发空，伴有头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、腰腿酸软，这个时候需要补益肾精才可以。

解决方法：

黑芝麻30克，黑米50克，粳米100克。将黑米和粳米洗净，加入黑芝麻加水慢熬，煮粥即可。每日1碗，每日2到3次，可以补肾益气，缓解熬夜后脑勺疼的症状。

2、缓解方法

（1）可以自己进行适当的按摩，也就是说要按摩头部两侧的太阳穴。尝试按摩5-8分钟左右，患者就会明显的感觉到疼痛有所减轻。

（2）可以进行药物治疗，药物对于后脑勺疼的治疗是可以起到辅助的治疗作用的。比如，像流感丸等药物都是不错的。但是，为了安全起见，大家在用药前需要仔细阅读说明书。

（3）后脑勺疼想要立刻缓解的话，还要注意保持足够的睡眠。很多人都是睡眠质量不好造成的这种情况，这个时候就需要我们多休息。如果出现疼痛的话，就要进行适当的休息。

（4）放松心情，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。在当地医生的指导下，朱砂安神丸，镇脑宁胶囊，正天丸口服。必要时，请到医院神经内科检查，做神经阻滞治疗，或穴位封闭。