经常会有人会突然发现自己长胖了,不要着急,很可能你并不是长胖了,而是出现水肿了,其实水肿的情况是很常见的,有的人可能是因为前一天晚上喝了太多的水,第二天就出现水肿了,这时候可以吃一些利水消肿的食物,有人说玉米须泡水喝有效,消肿效果好吗?
玉米须饮用之后就有排水、利尿,消水肿的作用,连用三天效果更好。
因此一旦有水肿的情况就可以食用一些玉米须水来消水肿,连续食用3天基本上水肿情况会消失,但是一旦生活方式不对的话还是会有水肿的情况出现,继续食用玉米须水就可以了。
如果是因为喝水过多,有长期久坐导致的水肿可以用玉米须水消除,或者湿气重导致身体中含有大量的水分,可以喝一些具有利尿、消水肿作用的玉米须水来消除水肿。
注意因代谢疾病或者是其他疾病原因导致的水肿可能没有作用。
材料:
干玉米须3到5克,湿玉米须15到30克左右。
做法:
1、将玉米须清洗干净,干玉米须放在干净的小布袋中,或者湿玉米须打个结。
2、将玉米须放在锅中,加入500毫升的清水,大火烧开。
3、转小火煮至15分钟左右,将小布袋或者玉米须结拿出,即可饮用。
4、觉得味道较淡,可以加一些冰糖调味,代替水饮用的话,就不要加冰糖了。
玉米须消水肿一天喝一份就可以了。
因为玉米须去水肿的作用很好,一天食用3到5克的干玉米须或者是15到30克的湿玉米须就可以达到很好的疗效,因此一天代替水喝500毫升左右就可以了。
1、玉米须并不能作用于所有的水肿症状,因此所食用玉米须水没有作用,可能需要去检查一下是否有代谢疾病或者是肾脏问题。
2、喝玉米须水消肿不需要将一日的饮用水全用玉米须水替代,也不需要在一日饮用水中额外增加玉米须水的饮用量,原来喝多少水,现在还喝多少。
一次泡水用干玉米须15克,一天二次,共用30克,一天三次,共用45克。鲜品加倍。
玉米须和水的比例可以随意调配,如果喜欢味重点的,就多放点玉米须,少加点水。
玉米须煮水:组成,绿茶0.5克、玉米须50~100克。
用法:玉米须加水300毫升、煮沸5分钟,加入绿茶即可,分3次服,日服1~2剂。
主治:糖尿病尿浊如膏者。
如果是用于治疗糖尿病的话,紫灵芝煮水的效果是最好的,紫灵芝不仅能降低血糖,平稳血糖,而且能保护肝脏,降低长期服用降糖药物对肝脏的损害。
平时容易出现水肿的人真的可以试试喝玉米须水,而且效果还是挺好的,最主要的是玉米须不仅有利水消肿的作用,而且还能降压消脂,女性经常喝玉米须水还能预防和治疗妇科疾病,对肝脏和肾脏也都是有好处的,大家在购买玉米的时候可以将玉米须留下来哦。
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