夏季如何预防脚气？夏季预防脚气应该怎么做？

经常不换鞋袜、滥用抗生素等原因都有可能会造成脚气，脚气具有很强的传染性，患有脚气会出现一些不适症状，还有可能会传染给别人，夏季正是一些病菌滋生的时候，要注意做好预防，那么夏季如何预防脚气？夏季预防脚气应该怎么做？

1、如何预防脚气

1、洗脚后记得擦干脚

有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。

2、换鞋有规律，袜子常换洗

有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。

3、提高免疫力，规范用药

糖尿病患者，有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人，免疫力比较差；还有准妈妈，内分泌功能失调，引起皮肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。长期使用抗生素会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖引起脚气。

4、柳叶熏泡一周可治愈

柳叶味苦涩，性寒，具有清热解毒，凉血消肿，除湿散风之功效。用以治疗脚气，效果不错。可取新鲜柳叶250克，洗净，加水1000毫升煮沸5分钟，先熏蒸患处，待水温下降至能耐受时，再浸泡半小时，每日早晚各1次。一般用药4~7天可愈。

5、生姜盐水睡前泡治

这个偏方用的都是普通的材料，具体做法是：生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般3－7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1－2周左右。为了保证根除，最好坚持至4周。

6、换季天气潮湿，脚气早防治

脚气的致病菌是真菌，生命力极强，喜好温暖潮湿的环境，而且对紫外线、放射线等也有相当的抵抗力。真菌对营养要求低，易生长。因此，脚气的预防尤为重要。除了讲究个人卫生，规范用药治疗外，还可以试试一些小偏方辅助防治，效果明显。

2、有脚气如何泡脚

1.茄子根、食盐泡脚

用1-2个茄子根，加适量的盐，用水煮沸，等到温度差不多的时候再用来洗脚，可以治疗脚气。

2.黄精、食醋泡脚

黄精250克、食醋2000克，一起倒入搪瓷盆内，泡足3天，不需要加额外加水，加热，直接用来泡脚，一共泡3次，第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时。

3.生姜、食盐泡脚

适量生姜，洗干净后，切成片，再加入到锅里面，放少量的水，煮10分钟左右，等到温度适宜时，就能泡脚了，泡的时候还要以用手按摩，促进血液循环，能赶走身体的湿气，与寒气，同时，治疗脚气。

4.绿茶泡脚

将两包绿茶茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干，可以短时间内消除疲劳感，并且能改善脚气。

平时，可以在鞋子里放少量的茶叶，也可以帮助改善脚气。

5.大蒜、辣椒水泡脚

把大蒜捣碎来，再涂抹在有脚气的部位，涂抹好后再用辣椒水每天晚上泡脚，可以抑制脚气，改善尴尬的异味。

6.萝卜水泡脚

半个白萝卜洗干净切成片，再加适量的清水煮几分钟，同样，等到温度差不多时用来泡脚，连续使用几次，可以消除脚臭问题，治疗脚气病。

7.韭菜水泡脚

适量的韭菜，洗干净后切碎，洗脚盆中倒入沸水，放入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，再用来泡脚，同时，对患处进行按摩，至脚有微微发红。

8.花椒、食盐泡脚

花椒10克、盐20克，加适量的水煮沸来，至温度不会太烫时，即可用来泡脚，每次泡15-20分钟，连续使用7天，用过的花椒盐水，第2天可继续加热使用，注意脚面有伤口者忌用。