丑橘是凉性的吗？丑八怪属于凉性水果吗？

丑橘这样的一种水果，其实是柑橘的一种，而丑橘又叫做是丑柑，还有一个更直接的名字，叫做丑八怪。我们在超市里面就可以看到丑八怪这样的水果，但是很多人并不清楚丑八怪是一种什么样的水果，那么丑橘是凉性的吗？丑八怪属于凉性水果吗？

1、属于凉性

丑柑是凉性水果。

丑柑果肉富含维生素C，及人体所需的微量元素。营养素含量（每100克）热量（大卡）36.89碳水化合物（克）9.02脂肪（克）0.00蛋白质（克）0.82纤维素（克）1.64，丑柑的营养价值比同类水果高出很多。可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。

2、营养价值

丑柑的营养价值

首先，丑橘不是转基因食物，是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见橙与中野3号椪柑杂交育成，已经有二三十年历史，大家可以放心食用。橘子虽然温燥，但是橙子却是凉性的，而丑橘由橙柑杂交，当然继承了性凉的特征，更有“不知火”这样的美名。

丑橘易剥皮，果汁糖度在13%以上，口感清甜极好。并且含有丰富的维C和钾元素。从维C含量来说，丑橘维C的含量高达50毫克/100克，相比于普通橘子的维C含量28毫克/100克，橙子的维C含量33毫克/100克，丑橘的维C含量要远远高于同类水果。很多研究发现，柑橘类水果是富含类黄酮的食物，有利于预防心脑血管疾病。

它们还富含多酚类物质，主要包括橙皮素和柚皮素，非常容易被人体吸收利用，有很强的抗氧化和抗炎症作用，对代谢综合征有一定预防作用，很适合糖尿病、高血压、肥胖者食用。中医也认为柑橘有促消化、理气健胃、止咳等功效，是一类非常有价值的水果。

丑橘虽好吃，但吃时也是有讲究的。首先不宜多吃，对普通人来说，每天吃3个橘子就能满足一天对维C的需要量了。此外，由于橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激，所以空腹时不宜吃橘子。