我们会发现很多长得比较白的人脸上很容易长斑,当然皮肤黑的人脸上也容易有斑,只是没有那么明显,很多人觉得长痘容易去掉,但是长斑去掉就很难,实际上长斑也是可以去掉的,只是相对来说时间会长一些,很多食物都有淡斑的效果,那祛斑的果汁有哪些?吃什么祛斑效果好?
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用
2.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。
3.猕猴桃汁
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
4.胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5.山楂橘皮饮
准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。
材料:红枣20枚,黑木耳30克。
将黑木耳洗净,红枣去核,加水合适,煮半个小时左右。每天早、晚饭后各一次。
功效:黑木耳可以润肤,预防皮肤老化,配合红枣有助于去除黄褐斑。
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎,锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤。
维生素E,被科学家佳誉为“青春之泉”。做为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一,天然维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,能从内加固肌肤的天然保护屏障,为您带来祛斑养颜、锁水滋养、活肤防皱的三重漂亮成效。每天服用天然维生素E,与您的外用护肤品一同,让肌肤在春季重生,由内而外焕发动人光荣。
祛斑养颜:维生素E可有效对立自由基,抑止过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑止酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化方式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界要素形成的过多的氧自由基,起到延缓光老的化、防止晒伤和抑止日晒红斑生成等做用
芦荟胶会过期,但保质期不定,通常只要没变质、变味就可以用的,一般以包装日期上写的时间为准,一般保质期是三十个月,也就是两年半左右,没打开的话可以放三年,打开的话平时小心密封储存也可以用一两年。1、芦荟胶会过期芦荟胶是有保质期的,如果是包装的芦荟胶,其保质期在两年半左右,芦荟胶可以用作涂抹伤口,能消炎杀菌助肌肤生长,芦荟胶平时也可以做面膜护肤使用,但是最好不要每天大量使用,只在皮肤需要用的时候用会更...
不知道为什么每次睡觉的时候都感觉身上很痒,最主要是越抓就越痒,也不知道是为什么,应该很多人都出现过这样的情况,其实导致皮肤瘙痒的原因有很多,不仅和天气有关,而且和自身的卫生情况有关,那晚上睡觉身上痒是怎么回事?为什么晚上睡觉身上会痒?1、天气原因秋冬季节,天气干燥,空气中水分缺少,皮肤也会出现缺水干燥的状态,从而导致晚上睡觉身上痒。2、卫生环境问题床单没有清洗暴晒,就可能长螨虫。晚上睡觉的时候,螨...
由于基因遗传和营养条件等因素的影响,青春期不同的女生除了身体体重有差别外乳房的形态大小无疑是差别最明显的了,可能同一年龄的女生乳房形态和大小差距非常大,这种发育早晚上差异性大多都是十分正常的。那么16岁女生乳房是什么样子的?1、乳房形态如果是理想状态下,16岁的女孩子乳房发育的已经与成年女性相差无几了,甚至一些发育的更好。根据临床研究对女性乳房形态的调查表示,女性的乳房主要有圆盘型、圆锥型、半球型...
冬季可谓是养生的大好时间,而且对于女人来说,也是个不错的保养时候,那么你知道冬季女人养生要注意什么吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。、女性冬季养生的方法1.不要盲目进补冬季虽然是个养生的季节,而且对于食补来说也是非常重要的时候,但是也要具体了解自己需要补充些什么,不能盲目进补,而且进补的食量也要定时控制,否则就会对女人造成肥胖的可能,而且一定要根据自身的情况来进行养生进补。2.不要熬...
网名 回复[1楼]取消 (您的评论需要经过审核才能显示)
提交评论验证码