香蕉皮煮冰糖水的功效？香蕉皮冰糖煮水的功效？

香蕉是我们经常会吃到的一种水果，喜欢吃香蕉的人确实很多，不仅是因为香蕉好吃而且是因为香蕉吃了有很多好处，香蕉吃起来也比较方便，大部分人吃香蕉都会将香蕉皮扔掉，其实香蕉皮也有用处，那香蕉皮煮冰糖水的功效？香蕉皮冰糖煮水的功效？

1、缓解皮肤瘙痒

香蕉皮中含有的蕉皮素，这类物质能够抑菌杀菌，可以缓解细菌引起的皮肤瘙痒以及脚气、手癣出现的皮肤瘙痒症状。

2、降低胆固醇

香蕉皮具有一定的降胆固醇作用，血清胆固醇较高的人可以使用香蕉皮煮冰糖水来改善。如果是伴随有血糖偏高的话，最好不要加冰糖，直接香蕉皮煮水饮用即可。

3、抗抑郁

香蕉中含有的物质能促进大脑蜂蜜6-羟色胺而使人精神愉悦。香蕉皮煮冰糖水同样能够愉悦心情，帮助抵抗抑郁。一般我们会选择使用没有熟透的香蕉效果更好。

4、美白肌肤

香蕉皮中含有丰富的维生素，再加上冰糖中含有的维生素A，能够起到很好的润泽肌肤，并且加快色素分解，有效美白肌肤。

5、缓解咳嗽

冰糖本身具有润肺，缓解肺燥咳嗽的效果，再加上香蕉皮一起煮水食用能够有效缓解肺燥咳嗽。注意如果是其他咳嗽类型食用香蕉皮冰糖水效果不佳。

6、香蕉皮的妙用

(1)清洁皮沙发

皮沙发或皮椅子使用期很长，平时就应注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉后，用香蕉皮的内侧摩擦沙发皮面，就能消除污垢，保持皮沙发清洁。

(2)催熟水果

香蕉皮能释放催熟剂——乙烯，如果买了没有熟的芒果、柿子、猕猴桃，可以在里面放1个香蕉皮，然后用密封的袋子扎起来，第二天就能熟透了。