经期吃什么好排除瘀血_经期行房有什么坏处_经期不能吃的食物_经期可以泡脚吗

女性经期护理

女性经期护理列表

: 经期着凉感冒吃3种食物赶走寒气[图]
542016-9-29
1、经期感冒吃什么好蜂蜜柠檬水切2-3片新鲜的柠檬片，或是柠檬片干，用温热的水泡水喝，可以加些蜂蜜，搅伴匀后再喝。作用：柠檬含有大量的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，增强机体抵御疾病的能力，蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，特别是趁着温热时喝，对感冒的治疗会用帮助。生姜红枣茶红枣5颗，姜3片，红糖适量。红枣洗干净，用手撕开，与生姜一起放到砂锅里面，加适量的清水，大火开煮至沸，然后再用...

: 霉菌性阴炎影响怀孕吗？霉菌性阴炎会影响月经吗？[多图]
12016-8-22
霉菌性女性私处炎是妇科炎症中的一种，也是发病率比较高的一种妇科炎症，但是其实很多时候妇科炎症对于女生的生理方面是有一定的影响的，有的甚至可能会影响到生育方面。那么，霉菌性女性私处炎是否会影响怀孕呢？霉菌性女性私处炎又是否会影响到月经呢？1、一般不会影响怀孕首先，霉菌性女性私处炎其实是女性私处炎当中症状不算很重的一种，但是当然也不是很轻，也是需要一定的治疗的，但是一般是对怀孕没有太大的影响的。很多孕...

: 女性经期失眠该怎么办？解决经期失眠的办法[多图]
02016-2-14
女性在经期出现失眠状况更是会加重其不良情绪，因此有必要采取有效措施调节女性经期失眠状况。但女性经期失眠一般属于暂时性失眠，所以也不必太过紧张。具体调节方法如下。1、选对夜用卫生巾许多女性在临睡前或多或少的存在一些紧张情绪，例如担心夜晚侧漏等。选用质地好、透气性和防渗透能力强的卫生巾无疑会大大缓解睡前紧张心理，让经期睡眠质量也会更高。2、合理饮食女性在经期的饮食尤为需要注意，避免摄入辛辣，含有咖啡因...

: 经期能吃西瓜吗？月经期间可以吃西瓜吗？[多图]
02016-1-21
西瓜作为夏季的必备解渴佳品，深受大多数人所喜爱。但是一些特殊体质或者处在特殊时期的伙伴却不适宜吃西瓜，例如女性月经期间。那么是为什么呢？1、问题解析女性在经期身体免疫力相对会降低，本身就应该禁止摄入一些性寒的食物，而西瓜本就属于典型的性寒食物，应当避免，实在嘴馋只能吃少量。经期吃西瓜容易导致体内寒气增加，会使经血运行不畅，易引发腹痛腹泻等问题。2、意见建议女性在经期应当吃些口味清淡、没有刺激性且营...

: 火龙果经期可以吃吗？经期吃火龙果好吗？[多图]
22016-1-15
经期不能够吃寒冷的食物，而火龙果恰好就是寒性的水果，所以火龙果经期可以吃吗？经期吃火龙果好吗？优优小编将会在下文中告诉你究竟经期能不能吃火龙果，接下来就快一起来看看吧！1、吃火龙果有好处火龙果对人体有众多的好处。它能够润肠通便，能够保健我们的眼睛，能够增加我们的骨质密度，还能够有助于形成细胞膜，亦能够预防疾病、降低胆固醇含量，还有着美容之功效。2、经期最好不要吃经期的时候不能够进食比较凉的东西，而...

: 我10岁来了月经怎么办 10岁来了月经该怎么处理[多图]
22016-1-4
月经是女性正常的生理现象，当女性达到了一定年龄便会产生。那么，10岁的女孩来月经正不正常呢？10岁来了月经该怎么办呢？1、月经含义根据现代医学定义，月经不仅仅会发生在人类女性身上，灵长类雌性动物都会有月经。就女性而言，每隔一个月左右时间子宫会发生一次自主排血的周期性现象为月经，产生的原因主要是子宫内膜的自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及最后崩溃脱落。2、病情分析女孩的初潮年龄一般在12岁~14岁...

: 经期该怎么养身？经期的14个禁忌[多图]
02020-8-6
每个月的那几天实在是容易让人心情烦躁，不仅感觉身体不适，心情也不好，而且最重要的是，如果这几天不注意保护自己，还十分的容易感染各种疾病，做女人简直是太难了，那么经期该怎么养身呢？今天和大家聊聊关于经期的14个禁忌，希望平时注意。1、捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀.但这么做却犯了错.妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此...

: 月经周期减肥靠谱吗？月经周期的能量代谢是怎样的？[多图]
02020-6-6
现在减肥的方式真的是五花八门，生活中的许多方面，都和减肥挂了勾，而那些对于减肥这个事情特别渴望的女性，也是脑洞大开，总能通过一些奇怪的逻辑，去探索一条条减肥的路子，那么传说中的月经周期减肥靠谱吗？月经周期的能量代谢是怎样的？月经周期减肥流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加...

: 经期锻炼会怎样？经期剧烈运动的5大危害[多图]
02020-5-13
现在每天坚持锻炼的人越来越多了，因为大家开始更加注重健康，知道身体才是最重要的，有了一个好的身体，你才有机会去拥有其他的，然而我们健身也需要讲究方式，不能盲目的胡乱健身，否则不仅不会变的健康，还会损伤身体，那么经期锻炼会怎样呢？经期剧烈运动的5大危害。1、月经异常国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原...

: 月经后吃什么好？推荐这6种美味[多图]
02020-3-30
很多女性都知道，在经期的时候要注意饮食，少吃辛辣、冰凉食物，而且还不能过度运动，但其实在经期结束后，我们同样需要进行食补，这样不仅有有效补充失去的一些能力，还能帮你更好的调理身体，那么月经后吃什么好呢？推荐这6种美味，大家不妨试试。经期后的调理月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后...

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