南瓜藤孕妇可以吃吗？南瓜藤有什么副作用？

孕妇是可以吃南瓜疼的，其中含有的营养成分对胎儿并不会造成不利影响。而且南瓜藤对健康也有很多的好处，营养也非常丰富，不过在吃南瓜藤的时候也有很多注意事项，否则也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解吧。

1、营养价值

南瓜藤中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素和多种矿物质元素，食用后对健康有很大的好处。吃南瓜藤具有清肺、养胃、通经络、活血、养血、理气、清热等功效，可以治疗胃痛、月经不调、烫伤、咳嗽、上火、便秘等不适症状。

2、孕妇须知

孕妇为特殊群体，虽然可以吃南瓜藤，但是也需要特别注意，南瓜藤为微凉性食物，不宜多吃，否则也会对胎儿造成不利影响，每个几天可以少量食用一些，以免对健康造成不利映像。

3、食用须知

南瓜藤表面有一层毛。这层毛会对部分人产生较大的刺激，因此在吃南瓜藤之前最好将其表面的一层皮给剥掉。南瓜藤属微寒性食物，而且膳食纤维丰富，因此不宜多吃，以免造成肠胃不适等病症，可与温性食物同食来消除寒性影响。

4、健康贴士

南瓜藤并非所有的藤子都适合食用，一般生长有几天的藤子，就变得很老了，这种南瓜藤就不再适合吃了，因为很囊消化，食用后对健康不利。南瓜藤只适合吃新长出的南瓜藤尖端部分，大约只有10CM左右可以吃，可以用手指甲掐南瓜藤，可以轻松夹断的部分是可以吃的，掐不懂的地方就不能吃了。