水煮菱角需要煮多长时间？菱角怎么煮才好吃？

很多人平时都是非常喜欢吃菱角的，因为菱角具有非常不错的食用功效和独特的口感味道。而生活中不少人都尤其喜欢吃水煮菱角，但是大多数人做出的水煮菱角味道都很普通，那么水煮菱角需要煮多长时间？水煮 菱角怎么样煮才好吃？

1、要煮多长时间才熟

菱角一般需要煮15分钟即可熟透，菱角大小受品种的影响，其中的4角菱角最小，而2角菱角最大，蒸煮的时间也有所不同，一般在10~15分钟之内。

2、菱角怎么煮好

食材：菱角、食盐、食醋等。

做法：

1.将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干。

2.将沥干的菱角放进锅中，加适量的清水，在放少许食盐，大火烧开，水开之后煮10~15分钟即可熟透。

3.将熟透的菱角捞起，放进冷水之中，进行退热，即可食用。

3、什么人不适合吃菱角

寒性体质人：

菱角性寒，含有大量的寒气，不适合寒性体质的人食用，会加重寒性体质，对身体健康不宜。

过敏人群：

菱角中含有很多的淀粉和蛋白质，其中部分蛋白属于异体蛋白，具有致过敏可能，因此，过敏体质之人不适合食用。

减肥人群：

菱角中淀粉的含量极高，都可以和生活中的主粮相当，减肥时期的人不适合多吃，以免引起肥胖。

4、吃菱角的注意事项

1.菱角性寒，属于大寒性食物，在食用之后会出现脾胃虚寒之症，因此，不可大量食用，以免引起腹泻。

2.菱角在湖泊等水生环境中生长，有很大的可能被寄生虫感染，因此，吃菱角最好是充分熟透，以免生吃感染寄生虫。

5、菱角的食用禁忌

　　（1）新鲜的菱角不能吃

　　新鲜的菱角中含有寄生虫，尤其是姜片虫子，计生与身体的小肠中，容易导致腹泻、腹痛，严重会引发贫血和浮肿。

　　（2）菱角不宜和猪肉、蜂蜜同食

　　菱角和猪肉、蜂蜜等一同食用，会导致肝痛，伤害肝脏，并且还会出现腹胀和消化不良等现象。

　　（3）另外，菱角性味寒凉，脾胃虚弱的人群尽量少吃。