补肾益脑片是补阴的还是补阳的？肾阴虚阳虚的调理方法

肾脏是我们身体的重要器官，一方面肾脏可以产生尿液，让我们可以将身体代谢的废物排出身体，并调节身体的电解质平衡，另一方面肾脏还和男性功能相挂钩，肾虚还会有不同的情况，那么，补肾益脑片是补阴的还是补阳的？肾阴虚阳虚的调理方法。

1、肾阴虚阳虚调理方法

在中医治疗体系中，有补阴和补阳这两种方法,其理论是“虚者补之”.阳虚病人需要用补阳药来补阳;阴虚病人则需要用补阴药进行补阴.同理，补阴药用来给阴虚的患者补阴，壮阳药用来给阳虚的患者壮阳。那补肾益脑片是补阴的还是补阳的呢?

一气周流，左升右降，肾气收藏于内，为肾阴;收藏的肾阴气升动而出，就成了肾阳。如果肾寒而无力升动肝气，则需补肾阳。如果肾虚肾气不藏，就要补肾阴，不管是补肾阴还是补肾阳，需先祛淤滞。淤滞不去，肾阴是补不进去的，肾藏精，藏的是清净之气，不会藏浊气，所以补肾必先祛瘀浊

补肾益脑片可以用于补肾益气、养血生精、气血两虚，肾虚精亏、心悸气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋等症状，主要是针对于肾阴虚，用来滋补肾阴的。

在中医理论中，还有“虚不受补”的理论。并不是体虚就可以随意吃补药的，因此，就算是补药，吃药时也要注意辩证自己的体质和症状，咨询医师，再定夺是否服用。

2、肾阴虚的主要症状

肾阴虚证的形成原因主要有四个方面

1.久病伤肾，肾脏阴液耗损;

2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足;

3.夫妻生活多度，也是会导致精力耗尽伤及阴气的。

4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

肾阴虚的症状有哪些

肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，女子经少或经闭等。

肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛

腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血;形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津，脉细数均为阴虚之证。

鉴别诊断

肾阴虚证与肾阳虚证可以从三方面鉴别

1.从病因、病性及临床表现鉴别

这两者都是属于肾虚证，但病变性质一为阳虚证，一为阴虚证。

2.肾阳虚证

肾阳虚为肾阳不足，以元阳不足，温煦失职，生殖机能低下为主要临床表现。主要特点是以生殖机能减退，精神萎靡为主，并见畏寒肢冷，腰膝冷痛的虚寒象。

3.肾阴虚证

肾阴虚则以腰膝酸软，眩晕耳鸣，女子月经不调，并伴见虚热象为辨证依据。

预防

1.食疗

肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。

(1)芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。(2)鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼

2.日常生活调养

(1)夫妻生活要适度，不勉强，不放纵。

(2)饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

3.强肾

经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气

4.休息

按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。